Jonka hedelmät ovat emäksisiä ?

PH elintarvikkeiden alkuperäisessä muodossa ei ole yhtä tärkeää kuinpH , joka muodostuu, kun se metaboloituu . Ruokavalio maitoa , makeisia , lihaa , kahvia ja sooda voi aiheuttaahapan epätasapainoa . Emäksinen elintarvikkeita ( kutsutaan myös emäksinen muodostava ) ovat elintarvikkeita, jotka voivat tasapainottaahappamuuttaelimistöön. Syömällä emäksinen muodostavien hedelmiä ,keho voi palata tasapainoiseen pH-taso . Sitrushedelmät

pH sitrushedelmien on hapan ennenhedelmiä kulutetaan ja sulavaa. Kun nämä hedelmät hajoavat ,sivutuotteita he lähtevät onemäksinen pH . Jotkut sitrushedelmät , että sovi tähän profiiliin ovat sitruunat , limetin , greippi , mandariinit ja appelsiinit .
Trooppiset hedelmät

On olemassa useita lajeja trooppisia hedelmiä , jotka voivat auttaa tasapainottamaan uloshappamuus aiheuttamahapan ruokavalio . Ananakset, banaanit ja vesimeloni on emäksinen muodostavat .
Marjat

Useimmat marjat ovat emäksisiä muodostavia . Nämä marjat sisältävät mustikat, vadelmat ja karhunvatukka . Vain marja, joka johtaa korkeampiin jälkeen happamuus metaboloitavissa onkarpalo . Vaikka karpalot on useita terveyshyötyjä, he johtaa korkeampiin happamuus elimistössä .
Muut hedelmät

On monia muita hedelmiä, jotka voidaan kuluttaa parantaa terveyttä ja tasapainottaa pH-tasoilla . Nämä hedelmät kuuluvat herukat , viinirypäleet, päärynät , persikat, aprikoosit , tomaatit ja cantaloupes . Toiset emäksinen hedelmät ovat avokadot , nektariinit , kirsikat ja päivämäärät .