Place 1/2 cup auringonkukansiemenet tehosekoittimeen . Pulsetehosekoitin useita kertoja hajottaakuoret tuhoamattahedelmiä . Lyhyt kahden tai kolmen sekunnin murtuu pitäisi riittää . Tarkistakuoret jokaisen räjähtää , jotta ne hajottaa , muttahedelmät ovat pääosin ennallaan.
2
Kaada 2 tuumaa kylmää vettä kulhoon ja lisää sittenrikki kuoret ja siemenet vettä . Kauhoa kelluva kuoret lusikalla , ja hävitä ne .
3
Toista vaihe 1 hajottaa enemmän auringonkukan siementen kuoret jos niitä on . Kaada jokaisen erän veteen teidän edellinen siemeniä ja kaivaatyhjiä kuoria uudelleen. Jatka kunnes kaikki kuoret on poistettu .
4
Sekoitasiemenet pitkinkulhon pohjaa tuoda mitään jäljellä kuoren palat pintaan , ja poistakappaletta kuin ne kelluvat asti vain siemenet pysyvät vettä .
5
Pidämesh siivilä altaan yli , ja kaada vesi ja siemenet siihen .
6
Levitä paperipyyhkeitä viisikymmentäkuusi yli neljä kerrosta paksu levy . Kaadasiemenet ulos päinpaperipyyhkeitä, ja levittää niitä mahdollisimman tasaisesti . Pyyhinpintasiemeniä toisella talouspaperilla laatia enemmän vettä .
7
läpikatsomisensiemeniä ja vedä jäljellä olevat kuoret . Siemeniä voidaan käyttää heti, jos aiot leipoa niitä . Annasiemenet kuivua kunnolla ennen kuin laitatsuljettavassa muovi baggie tallentaa myöhempää .
kasvava Auringonkukkia