Seljanmarjoista ovat lähde kaliumia, A-vitamiinin ja folaatin . Lisäksi nämä marjat sisältävät kuitua ja kalsiumia . Marjoja ja kukkia on käytetty hoitoon vilustuminen , iho- ongelmia, kuten ihottumaa ja palovammoja ja hidastaa hikoilu . Keitetyt seljanmarjat käytetään piirakoita ja hilloja .
Kun Pick Seljanmarjoista ?
Seljanmarjoista pitäisi vain poimia kypsinä . Kypsiä marjoja on pullea . Lisäksimarjoja ovat sinisenmusta . Jos jokin vihje vihreä tai vaaleammansiniseksi ovat läsnä ,marjat eivät ole kypsiä , ja pitäisi jättää kypsyäkasvi. Seljanmarjoista ei kypsyvät poimimisen jälkeen . Kypsiä marjoja on tuskin pehmeä. Josmarja on liian kova , se ei voi olla kypsä .
Huomioita
Monet osatmustaseljanmarja tehtaan sisällä syanidia . Siten raakoja marjoja ei pitäisi poimittuja ja kulutetaan . Myös ,varret , kuori , lehdet ja juuret ei pitäisi kulutetaan . Olla erityisen turvallinen, vain kuluttavat keitetyt , kypsä seljanmarjoista .
kasvava Marjat