Käytöt pellavansiemenöljy Kapselit

pellavansiemen öljy tuleesiemenistäpieni , sininen pellava kukka . Öljyä käytetäänhoitoon ja ennaltaehkäisevää lääkettä , vaikkaei ole vielä päästy siitä, miten tehokas pellavansiemenöljy on , toteaaMarylandin yliopistossa Medical Center . Kuitenkinöljy on runsaasti välttämättömiä rasvahappojaelimistö tarvitsee olla terveitä . Kapselit voidaan niellä , rikki auki ja sekoittaa ruokaan tai käytetään paikallisesti auttaa tiettyjä ehtoja . Hoitoon Iho
pellavansiemenöljy voidaan kosteuttaa kuivaa, tylsää iho .

Pellavansiemenöljy kapselit voidaan kulutetaan suullisesti tai rikki auki ja niitä sovelletaan suoraanihon hoitoon tietyin edellytyksin ja parantaa ihon laatua . MukaanDerm blogin sivuilla ,omega-rasvahappoja sisältämät pellavansiemenöljy " auttaa ihoa suojautumaan lisäämällä luonnollisia öljyjä , että ihosi erittää pinnalla ", pitää ihon pehmeä, notkea ja sammutettua. Voit myös hakea pellavansiemenöljy ihoa kosteuttaa sitä ja auttaa vähentämäänulkonäkö hieno pinta linjat. Derm Blogi toteaa, että soveltamallaöljy auttaaihon sinetöidä kosteutta , estäätylsä ​​, kuiva iho .
Lievittää ummetus
pellavansiemenöljy on laksatiivisia ominaisuuksia .

Pellavansiemenöljy kapselit voidaan kulutetaan suullisesti saada asiat liikkeelle siinä tapauksessa, ummetus , koska se on luonnollinen laksatiivinen . Body Building for You todetaan, että pellavansiemenöljy sisältää sekä liukenematonta ja liukoista kuitua , joka " puhdistaapaksusuolen myrkyllisiä aineita , kuona ja kuivattu limaa ", auttaakehon tuottamaan suoliston liikkeitä . Pellavansiemenet MD kertoo, ettäöljy voiteleeruoansulatuskanavan , auttaa tekemään menossa vessaan mukavampaa ja helpompaa .
Ehkäisemällä sairauksia

University of Maryland Medical Center todetaan, että pellavansiemenöljy on runsaasti alfalinoleenihappoa , joka voi auttaa ehkäisemään sydän- ja niveltulehdus . Ihmiset kiinniVälimeren ruokavalio tyypillisesti kuluttavat suuria määriä alfalinoleenihappo ja muut välttämättömät rasvahapot syömällä suuria määriä kalaa, täysjyvätuotteita ja oliiviöljyä . Voit tehdä pellavansiemenöljykorvaa tällaisia ​​tuotteitasäännöllisesti . Pellavansiemenöljy sisältää myös tyydyttymättömiä ja monityydyttymättömiä rasvoja ja mukaan Marylandin yliopistossa ,ruokavalion runsaasti näitä rasvoja voi mahdollisesti pienentää riskiä sydänkohtaus . Rasvat vähentää tulehdusta ja tehdä verisuonten terveempiä, suojellasydän .
Estäminen Kuivat silmät
pellavansiemenöljy voi estää kuivat silmät .

Voit kuluttaa pellavansiemenöljy suullisesti ehkäistä ja lievittää silmien kuivuminen , mukaan pellavansiemen MD . Puutosomega -3-rasvahappojen sisältämät pellavansiemenöljy voi aiheuttaa kuivat silmät , jotka ovat usein"-tulos oliriittämätön ulomman öljykerros repiä elokuva " , joka aiheuttaaveden kyyneleet nopeasti haihtua ennen riittävän voiteluun silmään. Kuluttaminen pellavansiemenöljy kapselit auttaasilmä tuottaa enemmäntarvitaan öljyjä , estää kuivumista ja ärsytystä .