Ainesosat:
- 1 kiloa luuttomia, nahattomia kananrintaa tai reidet leikattuina 1 tuuman paloiksi
- 1/2 kuppia soijakastiketta
- 1/4 kuppia Worcestershire-kastiketta
- 1/4 kuppia ketsuppia
- 1/4 kuppia hunajaa
- 2 rkl ruskeaa sokeria
- 1 rkl valkosipulijauhetta
- 1 rkl sipulijauhetta
- 1/2 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
Ohjeet:
1.) Kuumenna uuni 200 °C:seen (400 °F).
2.) Sekoita suuressa kulhossa kananpalat, soijakastike, Worcestershire-kastike, ketsuppi, hunaja, ruskea sokeri, valkosipulijauhe, sipulijauhe, suola ja mustapippuri. Heitä takkiin.
3.) Levitä kananpalat yhdeksi kerrokseksi uunipellille.
4.) Paista esilämmitetyssä uunissa 20-25 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsiä.
5.) Tarjoile heti suosikkisivujesi kanssa.
Vinkkejä:
- Erikoisrapeaksi broilerin grillaamiseksi voit kypsentää niitä broilerin alla muutaman minuutin lopussa.
- Voit käyttää uunipellin sijasta uunivuokaa tai paistinpannua.
- Kanagrillarit ovat myös loistava tapa käyttää ylijäänyttä kanaa.
- Tarjoile riisin, perunamuusin tai suosikkivihannestesi kanssa.
mikroaaltouunit