Stevia on kaloriton ja ei nosta verensokeria , joten sevaihtoehto niille matalan glykeemisen ja painon lasku ruokavalion . Sitä voidaan käyttää ruoanlaitossa ja leivonnassa sekäpöydälle sokerin korvaaminen .
Huomioita
FDA löytänyt " mitään perustetta vastustaa " käyttöön stevia valmisteiden ruokaa , mutta se on edelleenkiistanalainen tuote . Mayo Clinic kertoo, että stevia on todennäköisesti turvallista kohtalaisia määriä , mutta suosittelee, että raskaana olevat ja imettävät naiset välttää sen käyttöä .
Tyypit
FDA on hyväksynyt stevia kaupallisissa valmisteissa valmistanut useita yrityksiä . Tuotenimiä lisäksi Truvia sisällyttää Good &Sweet, Sun Kiteet ja Pure Via .
herb Basics