Mitä hyötyä on pellavansiemen Akanat ?

Flaxseed kuoret käsitellään hankauksen japellavansiemenöljy ydin. Kuoret käytetään ravintolisänä , koska ne ovat runsaasti kuitua . Nämä kuoret voidaan myös jauhaa ja käyttää korvaamaan jauhoja joissakin leivonnassa reseptejä . Alentamalla kolesterolia ja verenpainetta

Flaxseed kuoret ovat runsaasti alfa- linoleenihappoa , joka on osoitettu alentaa kolesterolia ja verenpainetta . Koska pellavansiemenet kuoret myös auttaa pitämään verihiutaleita on tahmea , ne voivat myös estäämahdollisuussydänkohtaukseen .
Parantaa ruoansulatusta

pellavansiemen kuoret myös edistää terve ruoansulatuskanavan antamalla keholle riittävästi kuitua , jottaruoansulatuskanavan ja paksusuolen toimivat kunnolla, ja että jätteet poistetaan kehosta tehokkaasti. Kuitua pellavansiemenet myös edistää terveellistä suoliston ja puhdistaasuolet säännöllisesti .
Possible Cancer Prevention

Flaxseed kuoret ovat myös runsaasti lignaani . Tämä antioksidantti uskotaan olevanvahva tekijä taistelemaan erilaisia ​​sairauksia . Lignaani sitoutuu myös estrogeenia elimistössä , mikä voi estää rintasyövän , joka laukaisee estrogeeni .