Miten Store Pellava Siemenet

Ground tai kokonaan , pellavan siemenet tarjoavataimo annos omega - 3 ja omega - 6-rasvahappoja , jotka taistelevat korkea kolesteroli ja sydänsairauksia , mukaanMarylandin yliopistossa . Väärä varastointi jauhettua pellavan siemenet voivat edistää pilaantumista , pilaasiemenet ennen kuin voit käyttää niitä . Tallentaminen maahan tai koko pellavansiemenet oikein pitääsiemenet tuoretta ja menettää arvokkaita nutrients.Things tarvitset kuva Paper pyyhkeet
ilmatiiviissä astioissa
Näytä Enemmän Ohjeet
kaikkiaan Pellava Siemenet

1

Lay paperipyyhkeitäkeittiö counter . Levitäpellavan siemenet yhdellä kerroksella ylipaperipyyhkeitä . Sallipellavan siemenet jäädäpaperipyyhkeitä 1 tunti imeä kosteutta siemenistä .
2

Laitasiemenet osaksikirkas tai osittain selkeä ilmatiiviiseen säiliöön . Täytäsäiliöön alkuun . Laita kansiastiaan ja paina pois ylimääräinen ilma nostamallakannen reunasta ylös ja takaisin alas .
3

Asetaviileässä , pimeässä ympäristössä, kuten ruokakomero .
Ground pellavansiemenet
4

Kaada kentällä pellavansiemenet osaksiilmatiiviiseen säiliöön . Täytävanteen .
5

Kiinnitäkansi tiiviistiastiaan. Röyhtäyttääkontti vapauttaa ylimääräinen ilma .
6

Aseta astia jääkaappiin tai pakastimeen varastointia .