Salvia hispanica , joka tunnetaan yleisesti nimelläChia kasvi , onpitkä historia käyttöruoan ja lääketieteellisiin tarkoituksiin . Se oli erityisen hyödyllinen ja pidetään suuressa arvossa mukaanatsteekkien kulttuuri muinaisessa Meksikossa. Monet ihmiset nykyään myös syödä Chia ja hyödyntää sen korkea proteiinipitoisuus , omega- 3 öljyjä ja antioksidantteja . Sinulla voi olla oma kestävän tarjonnan Chia kasvattamalla sen siemenistä .
Asiat Tarvitset
Vesi
Chia siemenet
Shallow paistaminen pannulla
suihkepullossa
Plastic kääri
Ohjeet
1
Levitä kuiva siemenet pohjassapaistaminen pannulla .
2
spraysiemenet vasta hyvin kasteltu sumuttamalla niitäspray pullo .
3
Peitäsiemenet joidenkin muovikelmu luodamini terraario .
4
Asetaplanter paikkaan , että saa vähän valoa ja pysyy vakaana noin 70 celsiusta . Tarkistasiemeniä päivittäin ja suihkuttaa ne tarpeen pitää ne kosteina .
5
Siirräpaistovuoanalue täynnä valoa , kunsiemenet ovat itäneet . Sinun täytyy antaa enemmän vettä niitä, kun ne siirretään .
kasvava Mint