Ainesosat:
- 1 kiloa tuoreita vihreitä papuja, leikattu
- 1/4 kuppia vettä
- 1/2 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
Ohjeet:
Vaihe 1:Valmista vihreät pavut
Huuhtele vihreät pavut kylmän veden alla ja leikkaa päät. Jos pavut ovat pitkiä, voit leikata ne 2 tuuman paloiksi.
Vaihe 2:Höyrytä vihreät pavut
Kuumenna vesi suuressa kattilassa tai pannulla kiehuvaksi keskilämmöllä. Lisää vihreät pavut, suola ja pippuri. Peitä pannu ja höyrytä vihreitä papuja 5-7 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsiä.
Vaihe 3:Valuta vihreät pavut
Valuta vihreät pavut siivilässä.
Vaihe 4:Tarjoile vihreät pavut
Vihreät pavut ovat nyt valmiita tarjottavaksi. Voit nauttia niistä sellaisenaan tai lisätä ne suosikkisalaattiisi, keittoosi tai paistamiseen.
Tässä on lisävinkkejä tuoreiden vihreiden papujen keittämiseen:
* Jos haluat lisätä makua, voit lisätä veteen hieman voita, oliiviöljyä tai valkosipulia, kun keität vihreitä papuja.
* Voit myös paahtaa vihreitä papuja uunissa. Voit tehdä tämän lisäämällä vihreitä papuja oliiviöljyllä, suolalla ja pippurilla ja paahtamalla niitä 400 °F:ssa 15-20 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsiä.
* Vihreät pavut voidaan myös grillata. Tätä varten esilämmitä grilli keskilämmölle ja grillaa sitten vihreitä papuja 5-7 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsiä.
kasvava Pavut