Asettele ruokaahallitusti ja peitä sekannella edistämiseksi höyryssä . Tämä tappaa bakteerit ruokaan .
2
Aseta ruokamikroaaltouuni ja anna sen keitänimetty aikaa .
3
Asetaruoka lämpömittari osaksikypsennetty ruoka . Tähteet ja esikeitetty ruoka olisi vähintään 165 celsiusta ennen syömistä . Naudanlihan tulee olla 160 celsiusta ja kanaa pitäisi olla 180 celsiusta.
4
Annaruoan seistä kolmesta viiteen minuuttia . Jälkeenmikroaaltouuni lämmittääruokaa, se kestää hetken aikaaruoan jäähtyäoikea lämpötila .
mikroaaltouunit