Miten ostan työtuolivaihtoehtoja selkätuki

Oikean työtuoli voi auttaa ehkäisemään tai vähentämään selkäkipu, mikätuntia vietät työpöytäsi ääressä entistä tuottavampia . Hyvin suunniteltu tuoli ei pelkästään näytä hyvältä , mutta antaa asianmukaista tukea selkää ja selkärankaa . Arvioidaaneri malleja tuolit ja niiden ominaisuuksia voi olla ylivoimainen , kun olet ostamassa uutta työtuoli . Sen ymmärtäminen, miteneri puolillatuolin vaikuttaa takaisin voi auttaa sinua tekemäänparas valinta ostaessaanchair.Things tarvitset
Mittanauha
Näytä Enemmän Ohjeet
1

Valitsetuoli hyvä ristiselän tuenselkänojan . Lannerangan osaselkänojan pitäisi olla kaareva mahtuapienen selkää . Jotkut tuolit tulevat säädettävät selkänojat , joiden avulla voit valita tason tukea tarvitaan oman mukavuuden .
2

Valitsetuoli, joka mahdollistaa joidenkin liikkeen tai kallistaa , jaselkänojat . Eniten tukeva selkänojat eivät ole lukittuna paikalleen , vaan liikkuvat kanssasi .
3

Harkitse tuolin korkeus , kun teet päätöksen . Työtuolit tulla pieni, normaali ja suuri malleja mukautumaaneri korkeuksiin. Jos olet pitkä tai lyhyt , valitsemallavakiokoko tuoli ei ehkä riittävästi majoittaa korkeus , joka johtaa selän rasitusta . Matala tuolit ovat yleensä välillä 14 1/2 19 tuumaa lattiastaistuimen , normaali tuolit ovat 16-21 tuumaa korkea ja korkeat tuolit ovat 19-23 tuumaa pitkä .
4

Valitseistuin riittävät leveys kehon kokoon . Sinun pitäisi helposti sovi leveyssuunnassatuolivähän tilaa varaosia kummallakin puolella reisien .
5

Valitsetuoli , joka tarjoaa asianmukaisen istuinsyvyys kehosta . Istuimen syvyys onmittausistuimen edestä taakse . Jos istuin syvyys on oikein , voit istua jalat sijoittaa tasaiselle lattialle , kun selkä on tukevasti selkänojaa vasten . Siellä pitäisi olla 2-3 tuumaa välysedessäistuin ja polvet .
6

etsittävä säädettävät käsinojat . Käsinojat on säädettävä siten , että kädet ovat samalla tasolla kuin työpöytä . Käsinojatoikeassa asennossa auttaa pitämään kehon linjassa. Jos käsinojat ei voi säätää , varmista, että voit poistaa ne , jos ne eivät ole oikealla korkeudella .