tuoksuva oranssi - pinkki massaamamey sapote taikeittämättömät lihaavalkoinen sapote voidaan sisällyttää jäätelöä. Käsittelemällä paloina kahdesta kuoritut valkoinen sapotes kanssa sokeriliemi ja sitruunamehu ja antamalla seoksen jäätyä , saatsorbetti , joka voi kestää jopa kuukauden ja palvella neljä ihmistä .
Fruit Cups ja salaatit
sapotes ovat herkullisia syödä tuoreita : voit kaivaapehmeää lihaamamey sapote tai kuorivalkoinen sapote , poista siemenet ja viipaloi ja syödä niin olisitomena. Voit sekoittaa sapotes muiden trooppisia hedelmiä tehdävirkistävän hedelmäsalaattia . Banaanit, ananakset , mangot ja kookos lisätä Toisinvaniljakastike kaltainen massaasapote .
Juomia ja Shakes
soseuttaa sapote hedelmät tehdä virkistäviä juomia ja smoothie . Valkoinen sapote onhyvä lähde kaliumia ja C-vitamiinia sekäoikeudenmukainen vitamiinin lähteenä A. Kun sekoitetaan yhtä suurina määrinä jogurtti ja sekoittaa jäämurskaa ,tilkka appelsiinimehua jaripaus jauhettua inkivääriä ,smoothie tarjoaalisäenergiaa .
vanukkaissa ja
eksoottisia hedelmiä ulkopuolella sen kotimaahansa ,musta sapote näyttäätomaattia ja urheilu pehmeä tummanruskea lihaa , että voit koverra lusikalla . Maku muistuttaa suklaata ja voidaan käyttää paljon kuin suklaa , vuonna vanukkaissa ja . Yksi ottaamusta sapote linjatkulhoon kakku viipaleiksi ja täyttääontelon muussattu musta sapote täynnä konjakkia. Jälkeenkulho on jäähdytetty , voit unmoldvanukas ja tarjoile kermavaahtoa .
Specialty Gardens