Laita hanskat käsitelläarnica kukkia. Tilata niitä kuivataan verkossa, jos et löydä niitä paikallisesti . Tehtaan kukinnat ovatvain osa käyttääArnica öljyä .
2
Hioarnica kanssamorttelissa , sähkö tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa .
3
Siirräarnica kukkialasista joka onkansi . Mason jar toimii hyvin .
4
moninkertaistaamäärä arnica kukkia käytit kertaa viisi . Jos sinulla on 8 unssia kuivatut kukkii , esimerkiksiseurausta teidän laskutehtävä on 40 unssia .
5
Mittaamäärän suosikki kasvis-tai body oil joka on viisi kertaa enemmän arnica kukkia laitatpurkkiin . Öljy mahdollisuuksia ovat jojoba , oliivi , maapähkinä ja rypäleiden siemenet .
6
Kaada öljysäiliöarnica kukkia ja sulje kansi . Annaseoksen olla rauhassa yhden kuukauden.
7
Hieropieni määrä arnica kukka öljyä ihollesi seuraavan kerran oletlihaskivut taimustelma . Älä käytä sitä avoimia haavoja . Jos iho reagoi , peseöljyä pois ja älä käytä sitä uudelleen .
herb Basics