Lisää jauhettua suitsuketta hartsin vedellä ja sekoitetaan huolellisesti . Lämmitysvesi voi auttaa liuetahartsia . Juoda tämä seos hoitoonyskää tai ruuhkia .
2
Sekoita kurkuma kanssasuitsuketta hartsia ja kaada seos kiehuvaan veteen tehdäteetä . Ayurvedic lääke uskoo juominen tämä tee lievittää lihaskipua ja niveltulehdus .
3
Yhdistä suitsuketta hartsiaeteerinen öljy ja kaada kuumaa vettä päälle luoda sen höyryä . Tämä muistuttaa aromaterapiaa ja voi auttaa hoitoon ahdas hengitysteihin ja ruuhkia sekä edistämään rentoutumista . Eteeriset öljyt , jotka täydentävät frankincense ovat, mutta eivät rajoitu niihin , jasmiini , sitruuna -, mänty- , ruusu , laventeli , oranssi ja santelipuu .
herb Basics