Mistä saan Jotkut Salvia Hispanica Seeds ?

Salvia hispanica siemeniä , joka tunnetaan myös nimellä Chia siemenet , ovat saatavilla GNC myyntipisteissä sekä useista online- jakelijoille, myös Puritan ylpeys , Monterey Bay Spice Company , ja True Foods Market . Tausta

Chia siemenet tuotetaanSalvia hispanica kasvi ,jäsenminttu perhe , joka on kotoisin Meksikosta . Se oli kasvanutatsteekit yhdeksi tärkeimmistä ravinnon lähteitä . Se on vuosittainen , joka kasvaa 3 metriä pitkä ja tuottaa violetti tai valkoisia kukkia .
Edut

Mukaan Dr. Andrew Weil : n verkkosivuilla , salvia hispanica siemenet sisältävät runsaasti omega- 3 rasvahappoja , ja ovathyvä lähde kuitua ja muita ravintoaineita, kuten kalsiumia ja fosforia. Ne voi syödä raakana tai jauhetaan jauheeksi ja syödäänmuroja.
Lähteet

Monterey Bay myy Chia siementenneljänneksellä punnan tai punnan . Puritan ylpeys tarjoaa 16 - unssi konttejasiemeniä , ja usein kaksi yhden hinnalla erikoisuuksia . GNC kuljettaa Chia siemenet 12 - unssi pussit , kunsiemenet ovat saatavilla True Foods Market 1 - punta , 5 kiloa , ja 55 -kiloinen kokoja .