Mitä vihanneksia tarjoilla Luaussa?

- Batteraatit: Bataatit ovat havaijilaisen keittiön peruskappale, ja niitä tarjoillaan usein luausissa. Ne voidaan keittää, paistaa tai paistaa.

- Taro: Taro on toinen juureksi, joka on suosittu Havaijilla. Se voidaan keittää, höyryttää tai tehdä tahnaksi.

- Leipähedelmä: Leipähedelmä on suuri tärkkelyspitoinen hedelmä, jota käytetään usein havaijilaisissa ruoissa. Se voidaan keittää, paistaa tai paistaa.

- Banaanit: Banaanit ovat yleinen hedelmä, joka voidaan tarjoilla luaussa. Niitä voidaan syödä tuoreena, kypsennettynä tai tehdä jälkiruoaksi.

- Ananas: Ananas on trooppinen hedelmä, joka on kotoisin Havaijilta. Se voidaan syödä tuoreena, kypsennettynä tai tehdä jälkiruoaksi.

- Kookos: Kookospähkinät ovat monipuolinen ainesosa, jota voidaan käyttää monenlaisiin ruokiin. Niistä voidaan valmistaa maitoa, kermaa, öljyä ja lihaa.

- kurkku: Kurkut ovat virkistävä vihannes, jota voidaan käyttää salaateissa, alkupaloissa ja pääruokissa.

- Tomaatit: Tomaatit ovat toinen monipuolinen vihannes, jota voidaan käyttää monenlaisiin ruokiin. Niitä voidaan käyttää salaateissa, keitoissa, muhennuksissa ja kastikkeissa.

- Vihreät pavut

- Parsa