linssikeitosta onrunsas , täyttö keitto sopii kylmällä säällä tai kun comfort food on halunnut . Linssikeitosta tehdäänperus resepti, joka on helppo säätää ja lisätä toiveitasi ja makuun . Useimmat lihat voivat lisätä maku tähän keittoa , erityisesti makkaraa ja kinkkua . Kasvissyöjille , meatless linssikeitosta onperus resepti ja on edelleentäyte , terve resepti , joka tarjoaa kuitua ja muita ravintoaineita .
Asiat Tarvitset
suuren potin
Spoon
3 kuppia huuhdeltu , raaka vihreitä linssejä
3 qTS . vesi
2 nauhat merilevää
2 rkl . rypsiöljy
1 iso silputtu sipuli
3 isoa silputtua porkkanaa
2-3 tl . balsamiviinietikkaa
Salt
Pepper
Ohjeet
1
Laitalinssit isoon potinvettä ja tuo senkiehua . Käytälusikka lukaista kuohua , joka kehittää päälleveden pinnan .
2
Alennalämpöäkeskipitkän alhainen ja lisäämereneläviä . Anna kiehua hiljalleen tunnin ajan , tai kunneslinssit ovat pehmeitä .
3
Kuumennarypsiöljy keskilämmöllä isossa paistinpannussa . Lisäähienonnettu sipuli ja keitä kunnes ne ovat pehmeitä , joka kestää noin kahdeksan minuuttia .
4
Laita porkkanat pannulle ja pitää ruoanlaitto kunnesporkkanat alkaa tulla tarjous . Ota paistinpannu pois liedeltä ja laita se sivuunkuumuutta kestävä pinta .
5
Lisääporkkana ja sipuli yhdistelmä potin 20 minuuttia ennenlinssien tehdään . Jälkeenlinssit ovat pehmeitä , sekoita joukkoonsuola , pippuri ja viinietikka . Tarjoile kulhot tuoretta leipää taipuoli salaattia .
kasvava Sienet