Syötävä ituja kasvaamonenlaisia papuja . Jotkutsuosituimpia lajikkeiden papuja itäneet kotona ovat vihreät pavut , soija , linssit ja garbanzo papuja . Vältä itäneet suuri pavut kuten fava , munuaisten , lima , tummansininen tai pinto kotona .
Germination
Kunpavut ovat liottaa 8-14 tuntia , huuhdeltu ja asettaa niiden kasvuympäristöön ,siementen olisi itävät 24 tunnin kuluessa . Ituja saavuttanut huippunsa maku noin 36 tuntia itämistä.
Käyttää
Proteiinirikas ituja ovaterinomainen lisä salaatteihin ja voileipiä . Kuitenkinraaka ituja voi aiheuttaa vatsan kärsimystä ihmisille herkkä papuja . Ituja voidaan höyrytettyjä tai keitettyjä osaksi keittoihin , patoihin , öljyssä perunat ja pataruoat vähentää niiden vaikutuksiaruoansulatuskanavan .
Green & Organic
Koti ja puutarha
nippuna Matto matto voi ollakompastua , puhumattakaan se ei ole esteettisesti miellyttävä . Useita eri menetelmiä voidaan käyttää ongelman ratkaisemiseksi , riippuenkasa, tai paksuus , matto . PainoMatto myös itse määrittää sen taipumus nippu -painavampimatto, sitä epätodennäköisempää on bunch.Thing
Lisää