Miten kasvaa itujaCheesecloth kansi

Versot eivät ole vain istutus siemeniä asuntoja . Voit versoa siemenet kotona ja ripottele ne päälle salaatteja, osaksi keittojen tai lisätä niitä voileipiä . Mukaan Re - Nest , ituja sisältävät terveellisiä entsyymejä, jotka auttavat kehoa toimimaan tehokkaammin . He myös levittääerilaisia ​​vitamiineja ja ravinteita järjestelmään . Kokeile kasvattaa niitä kotona cheesecloth.Things tarvitset
Pint lasipurkkiin
sinimailanen , rukiin tai Chia siemenet
Cool tislattua vettä
Sakset
Suuret kuminauha
Näytä lisää Ohjeet

1

Scoop 2 rklnopeasti itämistä siementäpohjassa lasi pint jar . Sinimailanen, ruis , Chia ja vehnänorasmehu marjat ovat kaikki nopeakasvuinen valintoja . He myös täynnä entsyymejä ja ravintoaineita .
2

Peitäsiemenet noin 2 tuumaa kylmää , tislattua vettä . Tislattua vettä eikä edistä homekasvustoatavalla säännöllisestä vesijohtovedessä . Tislattua vettä myös ei saastuttaa ituja pehmentimet tai vedenkäsittely mineraaleja .
3

Leikkaa kolmen ruudun juustokangasker noin 1 tuuman leveämpi kuinsuun jar . Kerros niitä päällekkäin ja aseta nesuun jar . Kiinnitä ne tiukasti kuminauhalla .
4

Aseta purkki aurinkoinen, lämmin paikka , kutenikkuna . Annasiemeniä liota yön yli .
5

Vihjepurkki ylösalaisin ja anna veden valua läpicheesecloth . Kankaalla saalissiemenet samallaveden paeta . Lisää uusi vesi jälleen läpicheesecloth .
6

Huuhtele siemenet ja vaihdavettä joka päivä , kunnes näet ituja alkaa ilmestyä . Kunversot ovat noin ½ tuumaa pitkä ja hieman vihreää , he ovat valmiita syömään . Valuta ne , kuivaa ne ja tallentaa ne jääkaappiin .