Miten KorjaaBent Patja

hiljainen huone jamukava tyyny eivät ole ainoita asioita, mitä tarvitsethyvät yöunet . Kuten lähes kaikki nukkua asiantuntija kertoo ,hyvä patja on ratkaisevarauhassa nukkua , koska se tukee pään ja kaulan ja mahdollistaa oikea hengitys aikana vuodelevossa . Kuitenkin vain siksi, sinulla on iso prässi tai patja ei tarkoita sinun tarvitse sitoutua ostamaanuuteen. Voit vähentäätaivutettu patjan kun sleep.Things tarvitset
Mittanauha and pen kuva Paper
Vaneri
levy Painot , jopa 100 kg.

Näytä enemmän Ohjeet
1

Mittaamitat sängyn ja kirjoittaa ne ylös . Ostovanerilevy , joka vastaa näitä mittoja. Asetavaneri päälle laatikko keväällä . Tämä poistaa kaikki yleiset sagginess , jotka voivat olla seuraustataittaminen patjan .
2

Flippatja niinalapintaan prässi koskettaavaneri . Käännä patja niin, ettätaivutettu osa on lähempänä jalat ja jalat ja pois selkää ja niskaa .
3

Paikka tasainen levy Painot , kumulatiivisesti painaa jopa 100 kiloa . suoraankupera rypisty. Jättää nämä päälle 24-48 tuntia . Tarkista prässi jälkeennimetty aikaa. Jos se ei ole merkittävästi vähentynyt , jätä se vielä 24 tunnista 48 tuntiin .