Miten DetoxRoom

Vaikka et anna kehosivuotuinen detox tai puhdistaa , olisit todennäköisesti mieluummin elääkoti, joka ei olemyrkyllistä ympäristölle . Huoneen näennäisen viaton materiaalien ja sisällön voi tihkua epämiellyttävä , epäterveellistä, epäsuotuisa roskia . Vietäthyvä osa elämääsi asunnossasi ; eroon kemikaaleja , pölyä ja hometta jokaisessa huoneessa vastineeksi terveempiä päättyy , siivoojat , kankaat , tarvikkeet ja asianmukainen tuuletus . Dust

Dust , yhtä harmiton kuin se saattaakin tuntua , voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia ja laukaisevat allergioita . Hanki pöly hallinnassa imuroimalla vähintään viikoittain käyttäenimurihyvä suodatin . Tyhjiö ei vain lattia , mutta myöskangas tuolit ,sohva , verhot ja jopa oman patjan . Pese vuodevaatteet viikoittain poistamiseksi siitä sloughed iho , joka houkuttelee pölypunkit . Koska pölyämistähuoneen tarvikkeet ja kalusteet , valitapöly herättäviä mikrokuituliina tai staattisen liinalla sijaanpöly heiluttavan sulka duster tai kuivaa rievulla .
Mold

homeitiöt kehittää kosteisiin tiloihin , ja he viihtyvät ja levitä jos et käsitelläkosteuden kysymys. Saathomeinen ala on noin 10 neliömetrin tai vähemmän, voit pyyhiitiöt lämpimällä vedellä ja kotitalouden pesuaineilla , kuivaamärälle alustalle ,Environmental Protection Agency neuvoo . Saatsuuremman alueen , vuokraussertifioitu multaa korjaamisella yritys tehdäpuhdistuksen . Mitä pitää homeen loitolla , korjaaongelmansa, vahvistamisesta vuotavat putket käynnissä poistotuulettimien tai avautuvien ikkunoiden jälkeensuihkussa .
Haihtuvat orgaaniset yhdisteet

haihtuvien orgaanisten yhdisteiden edelleen off - kaasua tai tihkua ilmaan kauan kunuusi maalikerros kuivuu ,EPA selittää . Jos olet huolestunut off - kaasua maalityyppi vuoden sisällä , sulje separi kerrosta nolla - VOC pohjamaali ja maali, ehdottaaUS Green Building Council Green Home opas . Mutta VOC eivät ole yksinomaan viimeistely tuotteita . Muun muassa he ovat joitakin puhdistus tuotteita , ja teidän pyrkimyksiä pitääpuhdas koti , voit olla leviää kemikaalit yhdestä päästä toiseen . Clean - tai uudelleen clean -huone ympäristöystävällisiä tai vihreitä tuotteita , tai kokeilla luonnon etikkaa tai sitruunamehua borax korvaavia vaihtoehtoja .
Natural Kankaat

sohvalla sinut loikoilla päälle ,matto kävelet ,peitot ja lakanat niputtaa kanssa ,patja makaat , ja jopa vaatteita olet pukeutunut voi olla yksi yhteinen piirre : kemiallisesti käsiteltyjä , synteettisiä kuituja. Myös jotain niin viattomalta kuin akrylonitriilistä tai akryyli ontodennäköinen karsinogeeni ,EPA raportoi . Terveemmän kotiin, reupholster tai korvata niin monta synteettisiä tuotteita kuin voi kohtuudella hyväksi luonnon materiaaleja - kuten hamppu kaihtimet, silkkiä tai orgaaninen puuvilla verhot ja vuodevaatteet , ja villa matot . Pestä mitään pestävä kangaspuhdasta tai " vihreä " saippualla ennen kuin käytät sitäkotona , tai ottaa sen kehon tai ihoa vasten .
" Vihreä " Tarvikkeet

vaeltavat kotiin ja miettiä uudelleen oman tarvikkeet . Mutta kuten olet " vaeltava " miettiä, mitä olet pukeutunut jalat - kengät voi seurata torjunta-aineen levittämistäulkona sisään Ellei kynttilät on valmistettu luonnon vahaa , kuten mehiläisvahaa tai soijaa , valaistus niitä voi vapauttaa myrkkyjä , kuten formaldehydi , ilmaan . Kasvaa rakkaus kasveja ; he vaihtavat Airin myrkkyjä happea. Antiikki on viehättävä , mutta lyijymaali ei ole ; ovatvanhan kohteen maali testattulaboratoriossa , eläkkeelle senno- touch sijainti tai päästä eroon siitä varmuuden vuoksi .
Ilmanvaihto

ilmatiivis kotiin voi säästää lämmitykseen tai jäähdytykseen dollareita , mutta nämä säästöt voisivat hintana oman terveyden . Asianmukainen tuuletus on tärkeääkäynnissä detox prosessi . Ilmavirtaus, joka tuo ulkoilmaa ja lähettää sisäilman ulos - tai ilmanvaihto - ylläkodin terveydelle , kuten pitää homeen loitolla . Vanhempi kotona ikään liittyvän halkeamia seinissä ja ikkunoiden on vähän ilma vaihtuu . Ikkunat ja ovet sallii jonkin verran ilmaa tulla ja mennä . Mutta jos sinulla on epäilyksiä kodin ilmanlaatu , keskustele koneellinen ilmanvaihto läpi poisto-jalämmitys- , jäähdytys-ja ilmanvaihtojärjestelmän kanssaLVI erikoislääkärin tai rakennusurakoitsija .