PUUTARHA
Poista kaikki vuodevaatteet päässäpatja, ja aseta kädet allenurkassapatja .
2
Työnnäpatja 180 astetta vasemmalle tai oikealle , niin ettäjalka patjan sijoitetaan uudelleen kärjessälaatikko keväällä .
3
Pyöritäpatja joka kolmas neljä kuukautta säätävät jatkuvasti nukkuva paikalla , koskatyyny top vähitellen mukautuu kehon muodon .
4
Vaihdavuodevaatteetpatja .
Patjat