Alternate unen kantoja jaalueita, joilla nukutpatja .
2
Poistalakanat ja vuodevaatteet patjan .
3
Nostapatja; ovat jonkun auttaa tarvittaessa. Pyöritäpatja 180 astetta niin, ettäyläosassapatja on nytjalka sängyn .
4
Tarkastaalapintaanpatja. Jos sinulla onpetauspatjalla patja, joka on kaksipuolinen , eli tyyny topit molemmin puolin , siirry vaiheeseen 5. . Muutoin vaihdalakanat ja vuodevaatteet .
5
Nostapatja ja käännä se ylösalaisin niin, ettäyläpuolisen on nyt edessään alaslaatikko keväällä .
6
Vaihdalakanat ja vuodevaatteet .
7
Toista nämä vaiheet muutaman kuukauden välein .
sängyt