Miten korjatanotko patja

notko patja onvaltava tekijäunsatisfying yöunet . Selkää ei tueta kunnolla jayhdenmukaistaminen kehon heitetään pois , aiheuttaa sinulle jännittynyt ylös unissasi . Tämä puute rentouttavia , virkistäviä uni voi olla turhauttavaa , mutta et voi aina pysty ostamaanuusi patja . Vaikka et voi kääntäänotkopatja , on olemassamuutamia tapoja korjata joitakinvahinkoja ja palauttamaan unen varsinainen state.Things tarvitset
Tyynynpäällispatja pad
Memory foam
Sakset
puhallettava sijauspatjat
Näytä enemmän Ohjeet

1

Flip patja säännöllisesti , sekä yli ja ympäri . Yleensä kerran kuussa onriittävä aikaväli . Tämä jakaa painon puolellapatja , jota käytetään usein .
2

Käännäpatja niinpuolella, jossa jalat ovat yleensä päätyy vastakkaisella puolella , missä pää menee . Puolella, jossa pää menee päätyvätpohjaan, missä jalat yleensä levätä .
3

Lisääpetauspatja patja pad päälle patja . Etsipad, joka voidaan fluffed jatäyte repositioned .
4

Alternate nukkuva paikalla , joten et aina valehtele samassa asennossa . Tämä antaapatjan jonkin aikaa toipua .
5

Leikkaalohko muistia vaahtoakoko patjan saksilla . Työnnälohkon allapatja ilman mitään siltä väliltä .
6

Asetapuhallettava patja patjan alle . Nämä tyynyt liu'uta patjan alle ja täytä ilmalla takaisin osanmenetetty lujuutta.