Miten Pick Vauva sokerijuurikkaan vihreät IlmanPunajuuri

Punajuuri vihreät ovat pehmeitä ja makeita jos ne korjataan aikaisin ja lisääkasaamista auttaa ja kuitua ja vitamiineja ja C omaan ruokavalioon . Mukaan Nutrition Data , sokerijuurikkaan vihreät sisältää myös lähes 900 prosenttiasuositeltu määrä K-vitamiinin K-vitamiini edistää tervettä verta ja luita , koska se auttaa veren hyytymistä jakäyttö kalsiuminluut . Nämä herkkä vihreät voidaan tarjoilla raakana tuore puutarha salaatteja tai keitetty ja toimilisuke , aivan kuten lehtimangoldi tai spinach.Things tarvitset
terävällä veitsellä
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Harvest sokerijuurikkaan vihreät vetämällä niitä maasta , kun ne ovat 4-6 tuumaa pitkä . Tässä vaiheessa nuori juurikkaita ei ole vielä muodostunut . Peselehdet kylmällä vedellä puutarha maaperän . Leikata poisJuurenkärkitikut , jättäenpieni turvonnut sokerijuurikkaan kiinni , koska ne kokki nopeasti ja parantaa makuavihreät. Cookvihreät suosikki resepti .
2

Leikkaalehdet sokerijuurikkaan vihreät lähellämaaperän tasolla, jos haluat antaasokerijuurikkaan kasvaa eräpäivään asti . Sadonkorjuutarjouksen nuoret lehdet ei vahingoitakasvi, sillä uudet lehdet pian kasvaa niiden tilalle .
3

Harvestkoko laitoksen, jos latvat ovat kasvaneet pitkä , pitkät varret . Leikkaalehdetvarret terävällä veitsellä käyttää sokerijuurikkaan vihreät . Varret eivät ole syötäviä tässä vaiheessa , koska ne ovat jo tullut kova ja sitkeä . Kokkipunajuuret erikseen , tai tallentaa nejääkaapissa myöhempää käyttöä varten.