Mitä tarvitaan Lista kasvaa Wheatgrass With No Dirt ?

Wheatgrass ontäydentää monissa luontaistuotekaupoista ja mehu baareja ja on väitetty olevan monia terveydellisiä etuja . Muttatarjotin tuoretta wheatgrass tai pullo tuoreita tai pakastettuja vehnänorasmehu voi saada kallista . Kuitenkin wheatgrass voidaan kasvattaa kotona hydroponically ja antaatasaista , erittäin tuoretta tarjontaalaitoksenmurto-osa kustannuksista kaupasta ostettu . Materiaalit

kasvaa wheatgrass hydroponically , yksi kasvihuone tarjotin ilman salaojitus reikiä tarvitaan . Ihannetapauksessa etsiälokeroonkirkas muovinen kansi ( joskus kutsutaankosteus teltta ) , muttamuovikalvo tarrakelmun tai muuta kirkasta muovia voidaan käyttää . Kaikki puutarhaan tarjonnan tallentaa pitäisi olla kasvihuone tarjottimia . Leikkaapala säkkikangas tai karkea juuttikangasta mahtualokeron tai linjalokeroon valkaisemattomasta paperipyyhkeitä . Wheatgrass siemenet ( kutsutaan myös vehnänjyväytimiä ) voi ostaairtotavarana osa monia luonnon ruokakaupat . Varmistasiemenet ovat koko ja käsittelemätön . Vaihtoehtoisesti käytäspray pullo kasteluun ja hakea rakkolevä lannoite nopeuttaa kasvua .
Process

Liotavehnänjyväytimiä yön yli vedessä tai rakkolevä lannoite sekoitetaan pakkauksen ohjeiden . Seuraavana päivänä , linjalokeroon märkä säkkikangas tai paperipyyhkeitä ja levitäsiemeniä ylivuori. Noin 1-1/2 kuppia siemeniä pitäisi kattaa11 - 21 - tuumainen lokero . Peitävuokakannella tailöysä muovikalvo säilyttää kosteutta . Aseta lokerolämpimään ( noin 70 astetta Fahrenheit ) , joko epäsuora auringonvalossa tai loisteputki kasvaa valot . Tarkistalokeron päivittäin ja vettä tarvitaan pitämäänmatot kosteina , ilman seisovaa vettä . Siemenet pitäisi itää kolmesta viiteen päivää ja ovat valmiita satoa noin 10 päivää . Poistakansi tai muovista kunvehnänoras painaa sitä vastaan ​​.
Käyttää Wheatgrass

Harvest vehnänoras leikkaamalla yläpuolellajuuret kanssa pari terävä sakset . Wheatgrass voidaan käsitelläjuicer taisekoitinvähän vettä , vaikkakiintoaineet täytyy kireät pois . Lisää vehnänorasmehu smoothie ja muita juomia . Jotkut kissat myös rakastavat syödä tuoretta wheatgrass , joka on joskus myydään " kissa ruoho " eläinkaupoista .
Terveellisyys

Wheatgrass sisältää vitamiineja, C , E , samoin kuin kalsium , kalium ja magnesium , kirjoittaa Melanie Dufault Vanderbilt University. 1 - unssi tarjoilu vehnänorasmehu toimittaa 10 prosenttiapäivittäisestä raudan vaatimus. Wheatgrass kannattajat väittävät, että se puhdistaa verta , lisätä energiaa , parantaa vastustuskykyä ja hoitaalukuisia sairauksia , mutta on vain vähän tieteellistä näyttöä tukemaan näitä väitteitä .