Mikseivät Rice Vesa ?

Riisi ,vilja kuten ohra , Amaranth ja quinoa , ontärkeä ja ravitsevaa ruokavalion katkottua monissa osissamaailmaa . Myydään monissa gourmet ja Whole Foods markkinoilla kaupallisesti valmistettu itäneet riisi on kallista . Kuitenkin itäneet riisi kotona ei ole vaikeaa ja voi säästää rahaa . Jos olet kokeillut itäneet riisi ennen ilman menestystä , katsovat, että tietyt tekijät, kuten lajikkeen riisistä , käytetty menetelmä , ikäriisiä ja kasvuolosuhteet voivat kaikki vaikuttaa itämistä. Tekijöitä, jotka vaikuttavat Sprouting

Jalostettu , instant , pitkäkuituista valkoista riisiä tai muunnettu riisin jyvät eivät ole kannattavia eikä versoa . Muut tekijät, jotka vaikuttavat itämistä sisältävät kasvuolosuhteet , saastuminen , torjunta-aineet , hometta ja tuholaisia ​​. Jos aiot säilyttää riisi pitkäaikaisia ​​, Sproutpeople.org suosittelee pakastamista , erityisesti orgaaninen lajikkeita . Riisi on altis tuholaisille kutenintialainen ateria koi ja jäädyttäminen suojelee herkkää jyvät .
Paras Lajikkeet Sprouting

mukaan SproutPeople.org , orgaaniset , lyhyt - , keskipitkän ja pitkän viljan ruskea riisi ovat ihanteellisia lajikkeita itämään kotona . Muut lajikkeet , jotka toimivat hyvin esimerkiksi punaiset Thai , wehani , basmatiriisiä ja villiriisiä . Texmati ei versoa mukaanLiving Food Afrikan verkkosivuilla . Ennenversoa näkyviin, liottaa riisiä voi syödä , mutta voi olla mitäänsanomaton ja erittäin sitkeä . Kun itävyys tapahtuu,root voi olla katkera . Tästä syystä jotkut haluavat syödä itäneet riisi keitetty .
Tietoja Wild Rice

Villiriisiä jyvät ovat pitkiä , mutta monet yleensä rikki . Tästä syystä se harvoin kasvaaroot kuten ruskea riisi . Villiriisiä ituja , kunrungon halkeilee . Kaikkien riisilajikkeilla , villiriisiä onmaukkaita miedolla , hieman makea maku .
Koneet

leveäsuiseen lasi säilöntäastioiden toimivat hyvin versoja . Puutarhamyymälöissä ja Whole Foods vähittäiskauppiaat kuljettaa sprouters , jotka ovat purkitasennettu , mesh kansi . Jos et haluakaupasta ostettu idut , teemesh kansi , yksi rei'illä , jotta vesi pääsee kulkemaan , mutta ei riisin jyvien . Löydät mesh verkot rautakaupoista ; sideharso tai karkeaa cheesecloth työnsä hyvin .
Menetelmä

Sprouting riisi ei ole vaikeaa , mutta se vaatii aikaa, kärsivällisyyttä jalähde viileään, puhtaaseen veteen . Laita riisin jyvien osaksi purkkiin ja lisää vesi . SproutPeople.org suosittelee3 -to - 1 veden suhde riisiä. Liota riisiä 12-18 tuntia , jonka ensimmäisessä jaksossa . Valuta , huuhtele ja peitä vedellä. Liota uusi jakso . Valuta , huuhtele ja lisää vettä uudelleen. Ennen se itää , ruskea riisi pullea . Mukaan Living Food for Africa , Wehani riisi, niiden suositellaan erilaisia ​​, on 1,5 päivää ennen kuin se ituja . Villiriisiä kestää kauemmin .