Limapavut on nimettypääkaupunki Perussa , koska se on spekuloitu ne ovat peräisin sinne 6000 eKr. Ensimmäisten Amerikan uudisasukkaat opetettiin kokki ja kuivaalimanpapu intiaanien joka kasvoikasvi. Limapavut tarjotaanintiaanien suuria määriä proteiinia niiden ruokavalioon , joka oli yleensä alhainen punaista lihaa . Varhainen amerikkalaiset ottivat limapavut Eurooppaan , levittääkasville kokomaailmassa aikana1500-luvun lopulla .
Identification
Limapavut voi vaihdella pienemmältä paljon suurempi lajikkeita , ja valkoisesta tumman vihreitä papuja . Yleisimpiä limapavut ovat tuotteitatuuhea lajike, joka kehittää pieniä valkoisia , tyyny kaltainen kukkia, jotka stand tall yläpuolellalehtineen. Paksut lehdet ovat runsaasti vihreitä väritettyyleistä soikea muoto . Siemeniä tai papuja , siitä syntyneetpitkä , tasainen palot ovat tyypillisesti vaalean tai tumman vihreä . Muut muodot voivat olla enemmän viiniköynnöksen kuten, kutennapa pavut , syvä punaiset kukat ja pienemmät palot koostuvat vaaleanvihreä siemenet .
Growth Cycle
limapavut istutetaan alapuolellamaaperä kunlämpötilat ovat vakiintuneet keväällä . Josuhka pakkasta vielä kangaspuut , eivät aiheuta istutuspapu , koska se ei ole pakkasta sietävä . Kahden kolmen päivän maanalaisen ituja alkaa muodostua . Nämä ituja ovat syötäviä , kuten nähdään monissa Aasian ruokia . Seitsemän 10 päivää ,taimi nousee maasta ja tuottaapari lähtee auttamaan fotosynteesin . Tämä prosessi auttaalaitoksen muutos auringonvalon sokerin energiaa . Kolmenkymmenen päivän kuluttua alkuperäisen istutuksen ,papu kasvi saavuttaa suurimman korkeuden . Sieltä loppuun60 päivän merkki ,kasvi alkaa kukkia ja tuottaa palkoja . Jokainen pod järjestää useita papuja ja voidaan poimittuja syöminen kunpalot ovat täynnä ja täyteläistä .
Edut
Limapavut , kuten kaikki pavut , tarjoavat laajan valikoima ravinteita voimaa, immuunijärjestelmän terveyteen ja painonhallintaan . Papu on täynnä proteiinia, vitamiineja B-, A-, D -, C- , ja K , ja sisältää myös kalsiumia, rautaa ja seleeniä . Limapavut voi auttaa taistelussa nälkää niiden kuitupitoisuus , sekä auttaa taistelemaan stressiä ja vapaita radikaaleja vitamiineja B6 , B12 ja seleeniä .
Varoitus
Limapavut on keitettävä ennen syömistä . Rikottaessa ihon siemen ,papu julkaiseeyhdiste, joka koostuu syanidia . Limanpapu sisältää linamarin että voidaan jakaa ruoanlaitto . Muuten tämä linamarin vapauttaayhdiste ja aiheuttaa vakavan sairauden, jos syödään raakana .
kasvava Pavut