Puutarha Pinto pavut

Pinto pavut ovat yksimonipuolisimmista tyyppisiä papuja . Tämä lajike Phaseolus vulgaris onkatkottua Meksikon reseptit ja sitä voidaan käyttää keittoihin , salaatteihin ja jopa leivonnaisia ​​. Pinto pavut ovat ravitsevia ja helppo kasvattaa kotona puutarhassa . Toisin kuin monia muita papuja , nämä pilkullinen kaunottaret kerätään, kun täysin kuiva . Ulkonäkö

Pinto pavut ovat välittömästi tunnistettavissa , kun kuivataan . Heidän tan - ja - ruskea pilkullinen ulkonäkö on erottuva joukossa papuja . Papu Itse kasvi näyttää paljon kuinvihreä papu kasvi . Pinto pavut , kuten vihreät pavut , ovat vining kasveja . Ne joko ryömiä maata pitkin tai kiivetätukirakenne . Vaikka kiipeilyä , Pinto papu kasvit ovat melko lyhyitä , saavuttaasuurin korkeus noin 24 tuumaa . Siemenet tuotetaan pitkä palkoja . Jokainen pod sisältääkeskimäärin neljä siemeniä . Palot ruskeiksi kuin ne kuivuvat .
Culture

Pinto pavut , kuten useimmat papu kasveja , tarvitsevat lämmin, löysä maaperän itää . Late pakkaset tappavat Pinto pavut . Minimiin,maaperän lämpötilan tulisi olla 50 F istutus aikaa . Pinto pavut kasvavat parhaitenaurinkoisella paikalla ja rikas, hyvin tyhjennys maaperä . Paina yksittäisten pavuttuuman syvälle maaperään ja noin 3 tuumaa päässä toisistaan ​​. Pidä ne hyvin kastellaantuuman vettä viikossa , ja pitää alueen ympärilläpapu kasvien vapaa rikkaruohot . 3 tuuman kerros multaa ei vain pitäämaaperän lämmin, mutta tukahduttaa rikkaruohojen kasvua samoin . Harvestpalot , kun ne ovat kuivia ja ruskeita . Siemenet ( pavut) tulee olla täysin kuiva ja kova . Pitkä kasvukausi ja kuiva fall sää tuottaakorkealaatuisia Pinto pavut , mukaan Purduen yliopisto .
Terveellisyys

Pinto pavut ovat täynnä vitamiineja , proteiinia ja kivennäisaineita , kuten kalsiumia ja rautaa . Tutkijoille Arizona State ja Colorado State University todettiin, ettätarjoilu Pinto pavut alentaa kolesterolia enemmän kuinyhtä annos kaurapuuroa . Tämä johtuu todennäköisesti siitä,pavut ovat runsaasti liukoista kuitua . Ne ovat myös vähän kaloreita ja natriumia .
Käyttää

Pinto pavut ovat tottuneet tekemään refried papuja ,katkottua monissa resepteissä . Ne voidaan lisätä keittoihin ja salaatteihin , ja jopa sekoitetaan mausteita tehdäpilkkaa kurpitsan kakku . Pinto pavut , perunamuusi ja lisätäänresepti tehdä tuhertaa , tuopehmeä rakenne jajälkiruoka samalla lisäämällä terveyshyötyjä .