Miten KypsyvätAvokado Heat

avokadot tarjotabounty ravinteita kuten C-vitamiinia , E-vitamiinia , kaliumia ja terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja . Nämä pehmeät , vihreät hedelmät onhieman karvas maku ja yhdistää hyvin mausteinen paprika , garbanzo papuja , lihaa ja juustoja . Ainoa ongelma avokadot on, että ne eivät kypsyvät puussa . He vain pehmentää ja kypsyneet jälkeen poimitaan , eli sinun on joko ostettava avokadot hyvin ennen kuin tarvitset niitä tai kypsyvät niitä kotona hieman heat.Things tarvitset
avokadot
Fork kuva Paper levy
Mikroaaltouuni
Näytä enemmän Ohjeet

1

Poke reikiä ympärikova avokadot haarukalla . Tämä takaahedelmä kypsyy tasaisesti eikä räjähtää mikroaaltouunissa.
2

Asetaavokadot paperille lautaselle . Järjestää neympyrän ulkoreunastalevy; aivan kuten ruoka ei lämmitä tasaisesti keskellä , niin ei myöskään teidän avokadot .
3

Säädämikroaaltouuni keskilämmöllä ja lämminavokadot 30 sekuntia .
4

Tutkiavokadot . Ne olisi yritys , mutta antaa hieman kun purista niitä . Ihon tulee myös kääntyä tummanruskea kypsyessään .
5

Palaaavokadotmikroaaltouuni , jos ne eivät ole kypsiä riitä. Kuumentaa 30 sekuntia kerrallaan, kunnes ne näyttävät ja tuntuvat kypsä . Josliha tuntuu edelleen kova ja ei anna slighly kun painat sitä , pop se takaisinlämpöä .