raskaana elin jo on allepaljon stressiä , ja se on tärkeää raskaana oleville naisille eivät ylikuumene - koskariski synnynnäisiä epämuodostumia . Liotuslämpimän veden allas tai kylpylä kasvaa pohjapinta ruumiinlämpö pisteeseen , joka voi aiheuttaa odottaville äideille pyörtyy tai tulla huimausta ja eksyksissä . Monet lääkärit ja muut asiantuntijat suosittelevat, että naiset välttämään kaikki käyttö lämpimän veden altaat ja kylpylät raskauden aikana , ja tämä on turvallisin politiikkaa .
Alkoholinkäyttöön
Alkoholin kulutus aikana ei suositella uiminenlämpimän veden allas , poreallas ja poreallas . Ei ainoastaan alkoholia kuivataruumiin , mutta kun se yhdistetäänkorkean veden lämpötila , kehosi voi tulla vakavasti ylikuumentunut ennen kuin ymmärtää siellä ongelma . Kuivuminen, ylikuumenemiselta ja päihtymys voivat kaikki aiheuttaa pyörtymistä , joka voi aiheuttaa vammoja tai kuoleman hukkuminen . Lisäksi lasipullot pitäisi koskaan käyttääkylpytynnyri , koska ne voivat räjähtää alttiina vaihtelut äärimmäistä lämpöä ja kylmää .
Ohjelämpötiloja
Cool - veden allas lämpötilat vaihtelevat 75-86 celsiusta , jossamediaani mukava valikoima 80-84 astetta normaalia uimareita . Vertailun vuoksi lämpimän veden allasta tai poreallasta kaikkialla 85-104 astetta . Minimoimiseksiylikuumenemisen vaaraa , se ei ole suositeltavaa mennä veteen yli 104 astetta . Pitkäaikainen altistusyläpäässälämpötila on riskialtista , ja sinun tulisi rajoittaa altistumista enintään 15 minuuttia kerrallaan .
Viemärit ja Jets
Like muunlaista allas ,lämpimän veden altaassa tai porealtaassa tarjolla viemärit sekä läpivientien puhdasta vettä . Kylpylässä on vesisuihkut samoin , ja kaikki nämä aiheuttavatmahdollisen vaaran aikanatoimintahäiriö . Pidä kädet , sormet , jalat ja vaatteet poisviemäriin ja suuttimet takertumisen ja jumissa veden alla . Varmista, että allas on huollettava säännöllisesti ja kaikki viemäreihin ja suuttimet on varustettuasianmukaisesti kalusteet ja kannet .
Uima-altaat ja kylpylät