Kartoitetaan ruokakomero , jääkaapissa ja jäiset ennen suunnitteluaterian suunnitelman . Luoainesosaluettelossa sinulla on jo oma , joten voit liittää ne aterian ideoita . Teeerityisesti huomioon kaikki kohteet , kuten tuotteiden tai leipää , jotka on määrä päättyä pian .
2
Harkitse mitään ruokaa kuponkeja sinulla on , tai viikoittain ruokakauppaan erikoisuuksia, ennen suunnitteluviikoittain valikosta .
3
Katso läpi keittokirjoja , resepti kortteja tai online cooking kanavia saada aterian inspiraatiota . Luoaterian suunnitelma jokaiselle viikonpäivälle . Otettava huomioon kaikki tähteet olet. Luopäivittäistavarakaupan ostoslistan voit suunnitellaateriat mukavuussyistä.
4
Siirräaterian ideoitakalenterikuukausittain magneettitauluissa voit liittää jääkaapin . AsetaX minkä tahansa päivän , kutensyntymäpäivä tai muu erityinen tilaisuus , että aiot syödä ulkona . Merkitse muistiin kaikki aterian valmisteiden sinun tulee käsitellä etukäteen , kuten luoda leivän taikina tai sulattamalla pakastettua kalaa tai lihaa .
Kodinhoito