Aamurutiineihisi Ideat

Perustetaanaamurutiineihisi itse auttaa sinua tuntemaan vähemmän kovalla kiireellä ja alkaa päivä pois oikeassa . Tekee saman asian joka aamu myös varmistaa et unohda mitään , kuten ei ota vitamiineja tai jättäen jälkeensä tärkeitä papereita . Alkaen ja pysyä mukanaaamurutiineihisi on aivan jotain muuta : Käytäntö muuttaa sentapa. Aamiainen

Aloita aamusi rutiini aamiaisella , joka auttaa herättää sinut ja pitää sinut jännitteiset koko aamun . Yksinkertainen aamiainen kahvia , muroja ja hedelmiä kestää vähän aikaa valmistautua , mutta onpysyvää vaikutusta miten päivä menee siitä lähtien .
Grooming

Luodaan rutiini hoitotuotteita tottumuksia aamulla . Tietäen mitä sinun täytyy saada tehdä olla valmiina tervehtimäänpäivä , kuten suihkussa , hampaiden harjauksen ja pukeutuminen , auttaa sinua tuntemaan jäsennelty . Ja teet näitä grooming tottumuksetsamassa järjestyksessä samaan aikaan tekee heidät tuntemaan kuin toinen luonto . Voit suorittaatehtäviä ajattelematta niitä ja siksi tunnet vähemmän hätäinen .
Arvostelu

Ota hetki tarkastella, mitä pitää tehdä että päivä . Arvosteletarkastuskohtaa muistutuksia kuten " Tapaaminen 10 , lounas Mike , poimia lapset ylös jalkapallo . " Tämä on vieläkin helpompaa, jos kirjoittaalista joka ilta ennen nukkumaanmenoa . Kirjoittaminen alas ja sitten tarkistaaasioita sinun täytyy suorittaa auttaa näkemään , ettäpäivä ennen kuin on hallittavissa hieman valmistelua.
Siivota

Ennen kuin lähdet aamulla töihin tai kouluun , skannaayhteisiä alueita kotiisi nähdä, jos jotain täytyisi laittaa pois . Kuormitus aamiainen astiat astianpesukoneeseen ja laittaakahvipannupesuallas vedellä ja saippualla . Tyhjentääruokapöytä ja poimia mitään sanomalehden sivua olet jäänyt . Tämä auttaa koti tuntuu vähemmän sotkuinen ja auttavat mielesi tuntuu vähemmän sekainen päivä samoin .