Hyödynnä faneja . Nopeaa helpotusta , märkät - paita , purista ylimääräinen vesi pois , laita se päälle ja istua edessä kannettava tuuletin . Kostuta tarvittaessa. Käytä ikkunan tai kattotuuletin viisaasti . Muista , fanit eivät viileäilma; he vain puhaltaa sen ympärillä . Joten älä vaivaudu kääntämällä niitä aikana kuumin osa päivä; olet vain tuhlaa sähköä japuhaltimen moottori voi jopa lisätälämpötila asunnossasi . Odota, kunnesviileä ilta , avaa ikkunat ja käynnistäfanit kiertämäänkylmempää ilmaa .
Inside Out
Sip lasillinen jäävettä voittamaan lämpöä .
Viilenny sisäisesti . Siemailla jotain kivaa tai napostellajäädytetty hoitoon . Päivälliselle , kokeilekylmä ruokalaji . Sekoita kasvikset , broileria nauhat ja salaattikastiketta kanssa keitetty pasta , tai nakatapuutarhaan tai Caesar-salaatti . Teekylmä avokado tai kurkku keittoa , tai herkutella kylmäsormi elintarvikkeita kuten sushia , deviled munat ja viipaloi pepperoni . Illasta kinkkua voileipiä , sirut ja jäätee . Nämä vaihtoehdot pitävät paitsi sinua, mutta myös oman huoneiston viileänä koska sinun ei tarvitse kytkeä päälleliesi tai uuni .
Core Temp
Takekylmä kylpy tai suihkulla .
Otakylmäpakkaus pakastimesta ja aseta seniskaasi . Tai vain improvisoidakylmäpakkaus käyttäensuljettavaan muovipussiin ja jääkuutioita . Upota jalatämpäri kylmää vettä , taikoko kehon jäähdyttelet , ottaakylmä suihku tai liota itseäsikylpyamme täynnä kylmää vettä . Suihkun jälkeen , mene au naturel , jos mahdollista; Jos ei , käytä kevyitä , luonnonmateriaaleja , jotka antavat ihon hengittää , kuten puuvillaa .
Etusivu Prep
Viettäämuutaman tunninilmastoitu ostoskeskus .
aikana päivä , pitää kaihtimet suljettu peittää auringon . Investointi ikkuna päällysteet auttaa sekä tavallisesta verhot lämpö verhot , jotka on suunniteltu pitämään pois kesän lämpö ja talven pakkaset . Selvitä, mitkä ikkunat aukiillan viileän tuulista ja pitää niitä auki kuin yö ilmaa puhaltaa sisään Käytä loisteputki lamput sijasta hehkulamput , jotka luovuttavat lämpöä . Sammuta kaikki laitteet , kun ne eivät ole käytössä . Ja aikanaaurinkoisin , kuumin osa päivä , menekirjakauppa , mall , kahvila , elokuvateatteri tai kirjaston hyödyntäävapaa ilmastointi .
ilmanvaihto