Vaikka puhdistamisesta lumi ja jää voi olla aerobista liikuntaa , joka tekee kehon lämpöä ylös , sinun täytyy pukeutua asianmukaisestisää . Jos jäätä on läsnä ,ulkolämpötila on todennäköisesti pakkasen puolella . Kerros vaatteet ; kuluminenaluspaita ja lämpö housut, paksu ulompi housut , kaksi paria sukkia , vedenpitävät saappaat ,aluspaita ,pitkähihainen ulompi paita , hanskat ,talvitakin ,talvella huivi , joka peittää kurkun ja suun jahattu, joka kattaa teidän korvat . Kun työskentelet , seurata itseäsi tarkoin mahdollisten merkkejä paleltumia ja hypotermia , kuten tunnottomuutta lisäkkeet , huono keskittymiskyky tai koordinoinnista , epäselvä puhe , uneliaisuus tai väsymys tai valvomattoman vilunväristykset seuraapuute vilunväristykset . Jos sinusta tuntuu jonkin näistä oireista , päästä sisälle heti . Riisu tahansa märillä vaatteilla , kerros itseäsi lämpimiä vaatteita , kietoutuapeiton ja juoda jotain lämmintä . Jos kehosi lämpötila laskee alle 95 asteen , hakeuduttava lääkärin hoitoon .
Lapio mahdollisimman pian
lunta hetilumi on päättynyt laskussa , koska tämä on kun lumi onkevyin ja helpoin poistaa. Enää lunta istuu ,enemmän painoa se saa . Älä aja yli ajotieltä ennen lapioi kuinauton paino pakkauksissa lumi alas ja pitkälti hankaloittaa poistamisen .
Liikkuvat hitaasti
Erittäin kylmät sää voi laittaa stressiä sydämesi . Tämä seikka yhdistettynäfyysisen rasituksen lumen ja jään poistaminen voi laittaa sinuttavallista suurempi riski saadasydänkohtaus . Vaikka lapioi , liikkuvat hitaasti , pidä säännöllisiä taukoja . Jos olet kyllästynyt , lopeta .
Olla lempeä itseäsi
Useimmat ihmiset eivät ymmärrä, kuinka raskas lumi voi olla . Mukaan Money - Pit.com , märkä lumi voi painaa jopa 20 kiloa . per lapio - täynnä. Muista nostaa lumen jalat eikä selkä välttämään tarpeettomia kipuja ja särkyjä . Sen sijaan, että yrittää heittäälapio täynnä lunta omaan kinoksessa , kävellälumi sinne, missä se on polkumyynnillä . Paremmin käyttämään jalat kuin selkä .
Liuota Ice
Ice voi ollasuuren vaaran kaikille lähestyy poistuttaessa kotiisi . Kaada alas runsaita määriä karkeaa suolaa jäällä laastaria , joka luo pidon ihmiset kävely , liukeneejään ja pitää enemmän muodostumista. Jos sinulla onpoikkeuksellisen paksu jäät , hitaasti kaadaämpäri höyryävän kuumaa vettälaastari ensin ja lisää sittensuola .
lumityöt
Koti ja puutarha
Termostaatti onlämpötila - herkkä laite , joka ohjaauuniin ja ilmastointi pitäälämpötilan tietyllä tasolla . Jos lämpötila nousee yli tietyn asetuksen,termostaatti signaloiilmastointilaite syttyvät , laskemalla lämpötilaa . Samoin, jos lämpötila laskee alle tietyn asetusta, uunin kytkee lämpötilan n
Lisää