Kokeilehandheld tuuletin . Voit lisätä huomattavastihelpotusta se tarjoaa kostuttamallaT - paita , vääntämällä ylimääräinen vesi pois ja laitat sen . Kosteus viilentää ihoa , koska se haihtuu . Kostutapaidan tarpeen . Jätä kaikkiullakko ikkunat auki , jotta mitään tuulet päästä; pitää vikoja pois näytöt . Ja muista : lämpö nousee , niin se on parasta välttääullakolle aikanakuumin tuntiavuorokaudessa .
Sisäiset Tactic
Vilvoittelenurinpäin . Kun oletullakolle , siemaillajääkylmän juoman tai välipalaviileä jäädytetty hoitoon . Kun kokata aamiaista , lounasta ja illallista , vältä liesi ja uuni , joten lämpö ei nouse ullakolle . Lisäksi syöminen kylmiä ruokia pitää sinut viileämpi . Teekylmä gazpacho keittoa , tai syödä salaattia , voileipiä tai kylmä pikkunaposteltavia kuten deviled munia , sushi tai viipaloitu juusto ja pepperoni keksejä .
Laskenut Lämpötila
Vilvoitteleulkopuolelta sisään välittömästi ennen ja jälkeen viettää aikaaullakolla , ottaakylmä suihku tainopea liotakylpyamme täynnä kylmää vettä . Kun oletullakolle , pitääkylmäpakkaus pakastimesta takana niskaasi . Jos sinulla ei olekylmä pakkaus , solmiosuljettavaan muovipussiin täynnä jääpaloja niskaasi . Jos aiot istua vielä , upota jalatämpäri jäävettä . Ja jos voit , käyttää mitään tai vain alusvaatteet antaa ihon hengittää; Jos ei , käytä kevyitä , hengittäviä kankaita kuten puuvillaa .
tyylikäs sisustus
Invest joissakin lämpö verhot roikkuaullakkoikkunat . Ne maksavathieman enemmän kuin tavallinen joukko verhot , koska ne on erityisesti suunniteltu pitämään huonetta leuto ja mukava esto poistalvipakkasessa jatukahduttava lämpöä kesällä . Sen sijaan hehkulamppujen , joka luovuttaa lämpöä , käytä jäähdytin fluorescents ullakolla lamput ja kattokruunut . Sammuta mitään sähkö ullakolla kun sitä ei käytetä .
Home Design