Serene Meditaatio huone Ideat

Meditaatio on paras suoritetaanhiljainen tila , joka toimiipaeta . Seesteinen meditaatio huone on rentouttava paikka mennä helpotusta stressiin , liikunta ja hiljainen pohdinta . Jos mahdollista , valitsesuuri kodin huoneeseen , jossa on luonnollinen valaistus ja poistetaanpäätyö alueilla . Värit

Pysy kaukana tumma tai värit , kun valitset minkä maalataseinät sovittelun huoneeseen . Kiinni valkoinen, vaaleanharmaa tai sävyjä, jotka edustavat luonnon elementteihin , kutenvaaleansininen tai turkoosi edustaataivasta tai trooppinen meressä vesillä . Pidä kaikki kalusteet ja tarvikkeet valon sekä käyttäen metsät , jotka ovat vaaleampia , kuten koivu , saarni tai butternut .
Lighting
p Jos mahdollista, valitsetilaa olla sinun meditaatio huone, jossa onpaljon luonnonvaloa ikkunoista taikattoluukku . Lisäämälläsunroom kotiisi ikkunat kaikki kolme osapuolta voivat tarjotaihanteellinen meditaatio paikalla . Asenna kaihtimet kaikissa Windows auttaa ohjaamaan valon sopivaksi erilaisia ​​tunnelmia . Lisää valaistuksesta kanssahimmennin , jonka avulla voit antaapehmeämmän valon . Lisää jäähdytin sävyjä valon vihreä tai sininen hehkulamput .
Huonekalut

Pidä huonekalut huoneeseen minimiin . Jos haluat mietiskellätuoli taisohva , kuuluujoukko tuoleja tai yksittäinen sohvahuoneessavalo varjossa . Useimmat ihmiset haluavat meditoida lattialle , niin kuuluupehmeä matto jamuutama lattia tyynyt tehdä istuu lattialla mukava. Jos aiot käyttäätilaa jooga tai muu rentouttava harjoituksia , lisääkumimatto lattiaan sijaanpehmeä matto . Lisäämuutama pieni taulukoita pitämään kynttilöitä , kirjoja meditaatio ja muita kohteita saatat tarvita kun meditaation .
Koristeet

enemmän koristeetmeditaatio huone, enemmän häiriötekijöitä pitää sinua onnistuneesti mietiskellen . Pidä koristeet minimaalinen . Myös muutama kynttilöitä pehmeä valaistus . Tuo viherkasveja antaa happea . Trooppisia kasveja voi tehdähuoneen näyttämään enemmän kuinlomakohde kuinhuoneeseen . LisääCD-soittimen tai yksinkertainen äänijärjestelmä toistaa pehmeä musiikki parantaa meditaatio , tai sisältääpöydälle tai sisätiloissa vesiputous lisätärauhoittava ääni huoneeseen . Jos haluat lisätä verhotikkunaan , pitää ne silkkaa välttää estääluonnonvaloa . HangSavunharmaa tai joukko kelloja edessäavoimen ikkunanpehmeä , rentouttava ääni .