AsennusohjeetGold kuntosalilla GC 491 Home Gym

Gold kuntosalilla GC 491 onkolme - in-one door- aseman käyttämistä suunniteltu kohdistaakoko ylävartaloa. Se helpottaa chinups , laskut, pullups ja situps , joiden kaikkien tavoitteena on vahvistaa ydin lihaksia , käsivarret, rinta ja takaisin. Laitteiston on valmistanut Gold Gym sen puolesta Icon Health and Fitness; sen koodimalli on GGK 08 .samoja laitteita myydään muualla nimellä " Ultimate Home Training Kit . " Assembly alla kaikki merkit onsama . Tämä on mitä tarvitset
GC 491 Home Gym pakki
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Asettelepaloja GC 491 Home Gym ja verrata niitäosaluettelon mukana pakkauksessa . Varmista, että kaikki komponentit ovat läsnä .
2

Slipsisemmän palkki, joka on kaksi ruuvi - reikiä sisälläavoimen pään ulko- bar; Kohdistakaksi reikääulomman baarissa kuinsisävarsi . Käytä kahta kokoa M6 , 19 mm: n ruuvi - pesukone- lukkomutteri kokoonpanot lukitakaksi osaa yhteen; Kit toimitetaankuusiokoloavaimella ajaaruuvit jaavain pitäälukkomutterit vielä .
3

Orient toinen nojapuut niin, ettäkaareva osa osoittaa ylöspäin ja pieni , pehmustettu pää työntyy sisemmän baarissa . Kohdistareiän läpirinnakkain baarivain tyhjillään reiän jäljellä läpisisävarsi . Lukitse se paikoilleenM6 , 58 mm: n ruuvi - pesukone- lukkomutteri kokoonpano . Toista prosessitoisen rinnakkaisen baari, seulomiseen senulko- baarin kauttaainoa jäljellä oleva tyhjä aukko .
4

Kiinnitäylärimaa välilläyläpäätkahden nojapuut . Käytäkoko M6 , 48 mm: n ruuvi - pesukone- lukkomutteri kokoonpanot .
5

Hookylärimaa yliyläreunankarmi , työntämällä se siihen tiukasti seinää vasten , johonrunko-osaan on liitetty . Ahdin uloimpiin päihin sisä-ja ulko -baareja vasten vastakkaisella puolellarunko. Kun käytössä, painosi lukitseeGC 491 Home Gym paikallaan , pinceringkarmi välilläylärimaa toisella puolella jasisempi ja ulompi kalteritmuista .