Kysy lääkäriltäsi , jos se on turvallista voit ottaa garcinia ennen kuin ostattäydentää. Garcinia ehkä sovellu ihmisille, joilla on tiettyjä sairauksia , kuten Alzheimerin tauti ja diabetes . Naiset, jotka ovat raskaana tai imetät , älä käytä tätä täydentää. Kysy lääkäriltäsi , jos mitään lääkkeitä käytät voi olla yhteisvaikutuksia garcinia .
2
Meneluontaistuotemyymälän taisupermarketista tai apteekki, joka onlaaja valikoima täydentää. Aasian erikoisliikkeet voivat myydä myös garcinia .
3
Tutkietiketti Kullakin tuotemerkin garcinia löytääsopiva annostus . Vaikka ei ole mitään Standardi annos garcinia ,Marylandin yliopistossa Medical Center suosittelee ottaen 2,5 grammaaaktiivista ainesosaa , hydroksisitruunahappoa , päivässä .
4
Tarkistaainesosaluettelossagarcinia täydentää. Joskusvalmistaja lisätä muita ainesosia , varsinkin jostäydentää mainostetaan avunanto laihtuminen . Vältä valitsemallatuote, joka sisältää ainesosia, jotka voivat aiheuttaa vaarallisia sivuvaikutuksia , kuten pseudoefedriini . Älä käytätuotetta , joka sisältää ainesosia , joille olet allerginen . Jos et pysty löytämääntuotteen , joka täyttää nämä vaatimukset , kokeile toista myymälä .
puutarhavajaa