Miten tehdä oma Jooga Hammock

Aerial jooga ,moderni muunnelma perinteisen jooga käytäntöjä , käyttää riippumattoja tai " silkkiin " tukea osallistujille ilmassa , jossa ne toteuttavaterilaisia ​​asentoja , joka tunnetaan myös nimellä " asanas . " Jos haluat kokeilla antenni jooga, ensimmäinen kontakti paikallisiin studiot kokeillaluokassa. Voit jatkaakäytäntöä kotona , voit tehdä oman riippumatossa jokovalmiita jooga silkkiä ja asianmukaiset laitteistot tai verrattavissa kankaan yhtä vahvojen . Tarvitsettukeva , altistuvat I - palkki ripustaa riippumatto turvallisesti . Asioita sinun
7-14 metriä Kestävä kangas
erittäin luja lanka
karbiinihaka
polyesteri rintareppu
1 neliö jalka matto tai paksua kangasta
Näytä Tarkemmat ohjeet
MakingSling
1

Valitse nailonia tai polyesterikudoksestakantoluku joka ylittää kehon painosta . Tilauksia vainhyvämaineinen kankaasta myyjä taiyritys, joka on erikoistunut kankaan akrobatiaa tai riippumattoja . Valita nonstretchy kangas , jos oletaloittelija antenni jooga .
2

Leikkaakankaasta yhdeksi kaistale kooltaan noin 60-180 tuumaa leveä , riippuen kuinka leveäriippumatossa haluat. Määrittää pituudenkankaan kaksinkertaistamalla korkeus kattoon .
3

Ompeleliuskaloop käyttäen erittäin luja lanka suunniteltu kestämään painoa reilusti yli oman kehon painoa . Käytäompelukone sijasta käsinompelu . Pyytää neuvojapätevä ompelija , jos olet kokematon ompelemalla erittäin kestäviä . Vaihtoehtoisesti sitoaliuskavahva solmu sijasta ompelu .
MakingBrace
4

Valitsepaikka teidän riippumatossa pitkinaltistuvat I-palkki . Käytäneliön matto tai paksua kangasta kietoaaltistuvat I - palkki suojaamaankangasta teräviä reunoja . Kysy neuvoaurakoitsijan tai muun rakennuksen ammattihenkilöiden on mahdollista varmentaavahvuuskattopalkkiin käytät .
5

Kääripolyesteri rintareppu lujat kangas ympärillematto - kääritty I - palkki . Käyttämälläei- joustava side , joka on tarpeeksi suuri löyhästi kietoa palkin ilman jännitteitä ja on silmukan muodossa . Pass toinen pääsilmukan läpimuita , niin se roikkuu turvallisestivalokeilan liu'utetaan pää roikkuu alaspäin .
6

Hooklujat , lukitus karbiinihakaripustuslenkistä polyesteri rintareppu . Pujotariippumatossa kauttakarbiinihaka ja lukitse se tukevasti kiinni. Testaariippumatossa pitämällä jalat maassa ja nojasi siihen kaikki oman painon . Älä ripusta ylösalaisin tai käytä sitä tukemaan kaikkia oman painon ennen kuin olet testannut sitä .