Poista kaikkilaatikoidenpukeutuja . Nämä muodostavatmerkittävän osan sen painosta , ja se on paljon turvallisempaa nostaapukeutuja ilmanlaatikkoa . Plus , sinun ei tarvitse huolehtia pitää ne paikallaan kun siirrätpukeutuja .
2
Mittaapukeutuja ja kaikki oviaukkoja sinun täytyy mennä läpi , jotta se sopii . Jospukeutuja on pitkä , käytäjäykkä mittanauha onko se selvästi tiukkoihin kulmiin . Jos ei , sinun täytyy sietää sitä loppuun saada se läpi näitä osialiikkua .
3
kannan yksi henkilö kummassakin päässäpukeutuja . Paikantaa , minne kädet , mieluiten käyttäenhuuli kuinkahvasta. Jos sinun täytyy siirtääpukeutuja ylös tai alas portaita heti ,henkilö pohjassa pitäisi ollapukeutuja alta välttää selän rasitusta . Josportaat ovat keskelläliikkua, sen alas ja aseta se ennen ja jälkeen menee ylös tai alas .
4
Taivuta polvia ja ulottuvatpukeutuja , laittaa kädet valittuihin asentoihin ja poimiapukeutuja molemmista päistä samanaikaisesti . Välttää pelkästäänsuuri eropukeutuja ja kehon , joka aiheuttaa selkäkipuja .
5
Kävele hitaasti , laskee yhteen kuin otat askeleen joten vauhti on sama . Henkilö, joka on kävely taaksepäin pitäisi olla vastuussavauhtia jahenkilö kävelee eteenpäin pitäisi auttaa ohjaamaan oikeaan suuntaan .
makuuhuoneen kalusteet