Miten muuntaaGarageGym

Monille ihmisille , löytääpaikka tallentaa kotiin kuntosali laitteet voivat estää heitä luomastakotikuntosali ensimmäinen paikka . Jos sinulla ei olehuoneessa voit omistautua kokonaan workout laitteet , muuntaa autotallin voi olla lupaavin vaihtoehto . Kuinka paljon työtä ja rahaa laitattemuuntaminen riippuu mitkä tarpeet ovat ja kuinka paljon sinulla on varaa . Riippuen taitoja , saatat joutua palkata urakoitsijan suorittaa osa työstä . Ohjeet
1

Poista kaikenautotalli . Älä teetyötä kovemmin pakottamalla itse kiertää laatikot, työkaluja tai autoja .
2

Eristäseinät . Tämä auttaa sinua hallitsemaansisäilman huoneessa .
3

vuokraussähköasentaja lankatilaa valoja , ääntä ja ilman sähkölaitteita .
4

Maaliseinät sheetrock . Tämä pitääeristyksen , kattaa kaikki johdot ja antaa tilaaviimeistellyn ulkoasun .
5

Levitäsuhteellisen pehmeää - mutta kestävä - lattiapinnoite . Ensisijainen valinnat ovat parketit , epoksi , matot tai laatat . Valita jotain, joka on anteeksiantava istuessaan, makuulla tai suorittamalla harjoituksia .
6

Lisää peilit , kaapit ja muut tarvikkeet tarpeen mukaan. Peilit voidaan seurata edistymistä ja muoto . Kaappien ja koukut voidaan käyttää tallentaa pyyhkeitä , liikunta vaatteet ja muut laitteet .
7

Tuolaitteiden huoneeseen ja järjestää sen helppous ja käytön .