Miten tietää, jos katto on tarpeeksi vahvanyrkkeilysäkki ?

Harvoin on asennusnyrkkeilysäkki kotona niin varmaa kuin liittämällä sekätevästi teräs tuki palkki , varsinkin kun niin harvat nykyaikaiset talot ovat niin vankkarakenteinen . Enimmäismäärä kotiin kuntosali voitaisiin tehdä hauraasta kuiva seinä tai ehkä altistuvat puun palkit , mutta joka tapauksessa sinun täytyy olla varma , että katto voi tukeapainon ja pahoinpitely nyrkkeilysäkki ennen kuin ripustaa yksi . Paras skenaario olisikiinteä altistuvat palkki . Makingerehtykötukevuus kattoon voisi vetääkatto alas ja mahdollisesti heikentäärakenteen kestävyyttä talosi . Ohjeet

1

Katsokaakattoon , johon haluat asentaanyrkkeilysäkki ja laatiiluettelon asennus vaihtoehtojamalleja ja materiaaleja olet työskennellyt . Jos olet altistuvat puun palkit katossa , voit poratareikä yhdessä vasa tai käytärafter ripustin liitetty kaksi palkit . Vaneritehtaan katto , voit liittääsilmä - silmukka ripustin puuruuvikiinnitteinen , muttakipsilevyä kattoon sinun täytyy käyttää kipsilevyä ankkurit ja ruuvit tai Molly pultit sijaan . Vaihtoehtoisesti voit porata läpikipsilevyä kattoon ja kiinnitäsilmä - silmukka ruuvipuun vasa takana .
2

Laske kuinka paljon painoa jokaisen asennusvaihtoehtoja voi tukea , säätämisensisäkattomateriaalina . Jos sinulla onsilmä - silmukka ripustin neljä ruuvin reikää järjestetään osaksikipsilevyä kattoon 30 - lb . kipsilevyä ankkurit , sittenripustin pitäisi tukea 120 kg . , mutta Kipsilevy onhaurasta . Se saattaa riittäähyvin pieni nyrkkeilysäkki taidouble - end pussi , mutta eikeskikokoinen tai suuri nyrkkeilysäkki . Sama kiinnitä vaneri , toisaalta , voisi käsitellä enemmän painoa ja sokki .
3

Lisätälueteltujen painonyrkkeilysäkki antaaliikkumavaraakulumisesta arvo shokkikattoon, koska nyrkkeilysäkit ravistellaan jokaisen iskun . Saatnyrkkeilysäkki , lisätäpainoa välillä 1/3 ja 1/2 . Saat kaksoispäästetty laukku, joka painaa hyvin vähän , mutta gyrates villisti , kahden tai kolmenpainon .
4

Vertaa laskelmia siitä, kuinka paljon painoa ja sokkinyrkkeilysäkki tulee saattaakattoasennuskiinnikkeen vastaan listaa kattoasennus vaihtoehtoja . Tämä kertoo sinulle, jos katto voi tukeanyrkkeilysäkki haluat ripustaa siitä .