TietojaEvening Primrose

Evening Primrose , joka tunnetaan myös nimellä suncups , sundrops ja kuumetta kasvi , kasvaa villinä koko Pohjois- ja Etelä-Amerikassa sekä Euroopan eri alueilla . Nämä keltaiset perennat usein kukkivat touko- kesäkuussa ja voi selvitä ankarissa olosuhteissa . Monet amerikkalaiset tietävät helokkiöljy koristekasvina . Lisäksi helokkiöljy on sekä ravitsemuksellinen ja lääkkeiden käyttötarkoituksia . Helokkiöljy onerinomainen lähde välttämättömiä rasvahappoja ja kun sitä käytetäänhaude voi rauhoittaa mustelmia ja auttaa parantamaan eri haavoja . Kasvuolosuhteet

Evening Primrose mieluummin hyvin valutettu maaperän ja täyttä aurinkoa . Nämä kestävämmät kasvit sietävät hapan neutraali maaperä ja voidaan nähdä kasvaa villinä pitkin maantiet . He levisi kuivassa avoin alueillaYhdysvaltain itäosissa , kuten rautatie vuodetta ja kivinen joutomailla . Kasvi kasvaa jopa 4 metriä pitkä kukka piikkarit , jotka kasvavat ylös ja alastehtaan karkea ja karvainen varsi.
Koriste Kiinteistöt

puutarhakasvi , ilta esikko toimii hyvin rock puutarhat , sekä rajoilla ja wildflower puutarhat. Jotkut lajikkeet ovat tiedossa onmakea tuoksu , ja kaikki esikko lajikkeet houkuttelee perhosia , mehiläisiä ja tietyillä alueilla , Hummingbirds . Desert Gardens hyötyä tästä laitoksen kuumuudelle suvaitsevaisuutta. Kuitenkin esikko ontaipumus levitä ja ei saa käyttää ahtaissa tiloissa .
Ravitsemukselliset ominaisuudet

mukaan Vaihtoehtoiset Luonto Online Healing Resource ,koko helokkiöljy kasvi on syötävä . Siemenet ovat usein jauhetaan alasjäännös samanlainen pellavansiemenet ja syödäänlisäksi mysliä , jogurttia , muroja ja muita ruokia . Lehtiä voidaan syödään kasviksia kuten lehtikaali jajuuret keitetään samanlaisia ​​perunoita . Helokkiöljy ,katkottuaintiaani ruokavalio on runsaasti omega-3 rasvahappoja sekä gammalinoleenihappo ( GLA ) ,harvinainen omega 6 .
Lääkinnällisiä ominaisuuksia

lisäksi ravitsemukselliset ominaisuudet liittyvät helokkiöljy ,kasvi sisältää useita lääkinnällisiä ominaisuuksia . GLA ,harvinainen rasvahappo löytyy helokkiöljy , erityisestisiemeniä , on osoitettu vähentävän kolesterolin , suojaaverisuonia vastaan ​​kovettuminen sekä vahvistaa sydäntä ja estää sydän-ja verisuonitauteihin . Mukaan National Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede , helokkiöljy käytetään myös hoitoon ekseema , olosuhteissa, joihin liittyy tulehdus , kuten niveltulehdus ja naisten terveyteen liittyviä kysymyksiä , kuten PMS , kipu rinnoissa ja vaihdevuodet .
Annostelu

Mayo Clinic suosittelee antaa aikuisille 18 vuotta täyttäneitä viisikymmentäkuusi yli seitsemän grammaa helokkiöljy kautta päivittäin ihosairauksiin . Jos olosuhteet eroavat kestää kolme grammaa päivässä . Lapset voivat kestää kolme grammaa päivässä . Kuitenkin annokset tulee jakaa yksittäisiä hoitoja enintään 0,5 g kutakin annosta .