Edut & amp ; Side Effects Reishi sienet

Reishi sieni ( Ganoderma lucidum ) onpitkä historia lääkkeiden käyttöä Aasiassa . Se kasvaa kiehtovia muotoja ja sen kiiltävä , punaruskea ja keltainen porrastettuja väritys tekevät siitävisuaalisesti houkutteleva laji . Reishi otetaanterveys täydentää ja hoitaa useita sairauksia , kuten HIV /AIDS ja syöpä . Sen toiminta on ajateltu olevan pääasiassa immunostimulatorisiin .
Background

Ganoderma lucidum on useita yhteisiä nimiä . Sieni kutsutaan Reishi tai Mannentake ( 10000 vuotta sieni ) Japanissa , ja Ling Chi tai Ling Zhi ( yrtti kuolemattomuuden ) Kiinassa ja Koreassa . Ganoderma tunnetaan kiinalaisen lääketieteen kirjoituksista yli 2000 vuotta sitten , ja se onsuosittu symboli ja aihe kiinalaisessa taiteessa .
Reishi sieniä löytyy maailman trooppisilla ja subtrooppisilla ilmastossa . Se onhajottaja ja kasvaa kuollut lehtipuu . Useita samankaltaisia ​​lajeja esiintyy Pohjois-Amerikassa , ja on mahdollista, että nämä ovat ekotyypeistä tai variantteja Ganoderma lucidum ja ole aidosti erillisiä lajeja .
Reishi sienet ovat helposti kasvatetaan puita tai pusseihin sahaus- /käyttää samantapaista tekniikkaa niitä käytetään muihin puun elävät sienet . Kaupallinen viljely on vakiintunut Aasiassa ja jonkin verran Pohjois-Amerikassa .
Edut

Kuten kaikki sienet , Reishi onhyvä lähde B-vitamiineja ja aminohappoja . Polysakkarideja epäillään olevanmerkittävä aktiivinen ainesosa monissa sienet kulutetaan lääkkeiden käyttöä . Reishi uutteet sisältävät kohonneita määriä beetaglukaani polysakkaridit sekä triterpenoids ( ganodermic hapot ) . Yleiseen terveyteen liittyvät edut , Reishi otetaanyleisen immuunijärjestelmä nautintoaine , lisätä energiaa ja torjua väsymystä .
Tutkimus on osoittanut, että Reishi otteet on mielenkiintoinen ja mahdollisesti käyttökelpoisia lääkkeitä toimintaa . Tulokset in vitro , eläinten ja joidenkin ihmisten tutkimukset osoittavatseuraavia myönteisiä vaikutuksia :
& # x2022 ; Stimulaation makrofagien ( immuunijärjestelmän solut ) ja interleukiinit ( anti - kasvain )
& # x2022 ; Verihiutaleiden aggregaation esto ( anti - veren hyytymistä )
& # x2022 ; Pahoinvointi vähentäminen kemoterapian jälkeen
& # x2022 ; Antioksidantti
& # x2022 ; Immunostimulaatiossa syövän ja HIV-potilailla
& # x2022 ; Kolesterolia alentava
& # x2022 ; Tulehdusta
Vahvistus selkeä ja toistettavissa etuja ihmisillä tehdyt tutkimukset puuttuvat. Parantuneen ennusteen syöpäpotilailla , jotka käyttävät Reishi lisäksiperinteisen hoitojakso on raportoitu, muttaosuus Reishi näissä tapauksissa ei ole oikein ymmärretty . Puuttuessaosoittanut haitallista vaikutusta , tai liian suuri annos , ottaen Reishi samanaikaisesti toisen hoitojakson ei todennäköisesti ole haittaa .
Side Effects

Useimmat ihmiset sietää Reishi hyvin . Ensimmäisen käytön tulisi ollapieni annos teetä tai ote varmista, että ei ole allerginen reaktio . Mahdolliset Lieviä haittavaikutuksia ovat :
& # x2022 ; Pahoinvointi
& # x2022 ; Oksentelu
& # x2022 ; Ripuli
& # x2022 ; Vatsavaivat
& # x2022 ; Kuiva nenä ja kurkku
Erittäin suuret annokset voivat vahingoittaa soluja , mutta tätä ei ole esitetty todellista käyttöä . Puuttuminentehokkuutta joidenkin lääkkeiden ( erityisesti immunosuppressorit ) on mahdollista, mutta ei ole hyvin perusteltu .
Reishi Tea

Reishi on tehty osaksiteetä keittämällä hajotettavaksi sieni kappaletta, kunnes ne ovat pehmeä . Palaset ovat sitten täynnä vielä puoli tuntia , ja senkin jälkeen kovia uloskiintoaineita. Teetä voidaan tehdä erissä ja kylmässä myöhempää käyttöä varten .
Maku vaihteleelievästi makea ja rikas maku karvas , riippuenerityisesti sieni -kanta . Kaksi tai kolme grammaa nestettä teetä päivässä on suositeltavaa , jos pidetäänterveyden täydentää . Lääkinnälliseen käyttöön ,hallitumpaa ja rautaisannos ehdotetaan , muodossa Reishi -uutetta .
Reishi Kahvi-

Murskattu ja jauhettu Reishi sienet eivät yleensä kulutetaan suoraan, koska niiden kova ja kova solut ovat vaikea sulattaa . Reishi voidaan antaaote , yleensä kapseleina . Jottaote ,sienet keitetään korkeassa lämpötilassa joko veteen tai alkoholiin . Sentrifugoinnin jälkeen kiinteiden aineiden poistamiseksi , jäljellä oleva neste on vakuumikuivata lopullisen tuotteen muodostamiseksi . Uute otetaan 200-1000mg annoksia .