Käyttää mintunlehtiä

mintun lehtiä onpitkä historia kulinaarinen , terveys , hampaiden ja kosmeettisia käyttötarkoituksia yhteiskunnissa kaikkialla maailmassa . On olemassauseita erilaisia ​​minttukasvien on omat ainutlaatuiset maut ja tuoksut . Lehtensä voi ostaa kaupoista taikasveja voidaan helposti kasvattaa kotona . Mintun lehtiä sisältävät erittäin vahva ja keskittynyt öljyt ja tulee aina käyttää varoen , erityisesti ihmiset, jotka ovat raskaana , imettävät tai joilla on jo entuudestaan ​​sairauksia .
Tunnistaminen

mintun lehtiä ovatlehdet , jotka kasvavat tahansa tyyppi tehtaanMentha -suvun ryhmään . On noin 25 lajiaMentha ryhmä , kuten piparminttu , minttu , rosmariini , timjami , oregano , Pennyroyal , metsä minttu ja omena minttu . Kaikkiminttulajista voimakkaasti tuoksuva ruohokasveilla että kun murskattu , julkaisu keskittynyt öljyjä .
Mint Tea

Minttu teetä on käytetty vuosisatojen ajan kuin flavorful juoda lisukkeita ateriaan lämmittelemässä teelaatuja kylmät talvet . Heillä on myös ruoansulatuskanavan terveyshyötyjä . Piparminttu , minttu ja rosmariini minttukaramellejayleisin rahapajoissa käytetään teetä . Piparminttu , erityisesti , on käytetty rauhoittaa vatsavaivat ja edistää ruoansulatusta .
Kulinaarinen käyttö

Monet lajit minttukaramelleja käytetäänkeittiössä makujen ja mauste ruokia , jälkiruokia ja juomia . Piparminttu ja minttu käytetään useimmiten jälkiruokia ja juomia ( teetä , hedelmiä juomia ja sekoitetaan alkoholijuomien ) , kun taas rosmariini , timjami ja oregano käytetään usein paistetaan ruokia tai keittoja sisältäviä vihanneksia , kalaa ja lihaa .

Hammashoito

rosmariini, timjami , oregano , minttu ja piparminttu pureskellaan aterian jälkeen raikastaa hengitystä . Lehdet Näiden minttukasvien voidaan myös murskata ja lisätä kotitekoinen hammastahnat heidän vahva antibakteerinen ja viruslääkkeiden ominaisuuksia . Pureskellaminttukasvien ruokailun jälkeen voi myös vähentää bakteerien kasvua suussa syömisen jälkeen tärkkelyspitoisia tai leikkauksen elintarvikkeita .
Kosmetiikan Käyttää

mintun lehtiä on käytetty kotitekoinen kosmeettiset valmisteet heidän innostavasta ja puhdistus vaikutuksia . Hautua rosmariinin lehdistä voidaan puhdistaa ja edistää verenkiertoapäänahan ja tuoda esiin luonnon korostusvärit hiusten . Hautua mintun lehtiä ( erityisesti piparminttu , minttu , oregano , rosmariini tai timjami ) voidaan käyttää kasvojen pesua , yrttikylpyjä ja kasviperäisten jalka imee puhdistaa ja virkistääihoa .
Varoitus

Mint lehdet sisältävät vahva ja keskittynyt öljyt , joihin jotkut ihmiset voivat olla allergisia reaktioita . Suoritalapputestillä iholla ( varovasti hieroaminttu lehtiä pienelle alueelle ihoa ja katsella merkkejä reaktioita 24 tuntia ) ennen kuin käytät mintun lehtiä . Jos sinulla on mitä tahansa sairaus , keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin olet nielemään tai säännöllisesti käyttää mitä tahansa yrtti . Älä koskaan käytä mintun lehtiä ulkopuolella niiden suositellut annokset ; raskaana olevien ja imettävien äitien pitäisi keskustella lääkärinsä kanssa ennen kuin he käytä mitään minttu kosmeettisten valmisteiden , elintarvikkeiden ja teetä .