Miten tehdä oma höyrysauna

Sinun ei tarvitse kuluttaa satoja dollareita kylpylöissä tai turvautuu nauttiaterapeuttisia hyötyjähöyrysauna . Ja sinun ei tarvitse ostaa tai kokoavat tilaa vieviä ja kalliita laitteita . Voit nauttiakodin höyrysauna teidän kylpyhuone ja se ei viepaljon laitteita , taitotiedon tai time.Things tarvitset
ilmankostutin
Maskausteippi
Pyyhkeet
2 qt . messinkiä tai ruostumatonta terästä kulho täynnä jäämurskaa
Ladle
Pesulappuja
suihku tyyny
Piparminttu hierontaöljy
Näytä Enemmän Ohjeet

1

häipyä paikalla teidän kylpyhuone laskuri , joka ei kastu aikana suihkut tai muut kylpyhuone toimintaa . Sen on oltava riittävän suurikokoilmankostutin olet valinnut . Asetailmankostutin tiskillä ja kytke selähellä pistorasiaan . Ilmankostuttimet koko vaihtelee pienistä melko suuri, joten valitse yksi, joka sopiialueen .
2

Tape jopahalkeamia tahansa Windows kylpyhuoneessa maalarinteipillä . Tämä pitäähuoneen ilmatiivis . Tarvittaessa laita pyyhkeitäikkunat samoin pitää huoneen eristää.
3

Kytkeilmankostutin ja säätää sen suurimmalla asetuksella riippuen olet valinnut . Poistua vessaan ja suljeovi 25-30 minuuttia, kunilmankostutin prepshuoneeseen .
4

Palaakylpyhuoneloppuelämäsi tarvikkeita . Huone on lämmin , kostea ja kiihkeä takiailmankostutin . Sisäpuoleltakylpyhuoneen , tavaraa rullalle pyyhkeet halkeamaan ja oven välissälattian sinetöidä itsesihuoneeseen . Teippaasivulta ja ylhäältä halkeamia oven kanssamaalarinteipillä . Maalarinteippi on hellävarainen , jotta ei tuhota maali , mutta se vain tarttuuseinään tarpeeksi kauantunnin höyryssä .
5

Kytke kylpyhuone pesuallas kuumina vain ja anna sen käydä . Jos sinulla onsuihkukaappi eikäkylpyamme , käynnistää suihkun kuuma vain samoin . Tämä luo enemmän höyryä . Jos sinulla onkylpyamme , tehdä saman , mutta varmista, ettäamme ei täytä vedellä .
6

Luopehmustettu istuintakana kylpyamme tai suihkukaappi , pois kuumaa vettä , jossa voit istua mukavasti . Voit tehdä tämän , taita kaksi tai kolme paksut pyyhkeet ja pinoa ne päällekkäin . Istuapyyhkeet ja potkurin selkä ja niska vastenlähellä seinää suihkun tyyny .
7

Hieropiparminttu hieronta öljy yli unclothed elimistöönhuone täyttyy höyryllä ympärilläsi . Tämä luokihelmöintiä tunne iholla , joka on varsin terapeuttista.
8

Kaappari kauhalla täynnä jäämurskaa ja pudotajäänsuihkulattian lähellä sinua . Kylmä jää hetkessä sulaa ja aiheuttaa vesihöyryä ympärilläsi . Pudotapesulappu kulhoon jäätä .
9

Kuivaa kehon kanssapestä kankaalla , kun se on jäähtynyt joitakin jääkylmää vettäsulavan jään kulhoon . Tämä lisääpistely iholla ja virkistää kun rentoutuahöyrysaunassa .