Luonnonkasvit Tämä auttaa laihtumaan

Vaikka ei ole mitään taikuutta painonlasku kaava , tiettyjen kasvien uskotaan olevan hyödyllistä hillitsemiseksi ruokahalua ja polttaa rasvaa . On näyttöä siitä, että nämä kasvit yhdistettynäjärkevä syöminen suunnitelma ja säännöllinen liikunta voivat auttaa sinua menettää niitä ylimääräisiä puntaa ja saavuttaaterveellisempää elämäntapaa . Kaikki yrtit ovat kasveja , ja mukaan Painonpudotus HQ ,kiinalaiset ovat käyttäneet niitä laihtuminen tuhansia vuosia ,käytäntö, joka nyt on löytänyt tiensä länsimaisen kulttuurin . Ginseng
Ginseng aineenvaihduntaa edistäviä ominaisuuksia voi auttaa laihtuminen .

2009 Painonpudotus Centerin artikkelissa todetaan, että ginseng n painonlasku ominaisuuksia voi liittyä kyvystä nostaa aineenvaihduntaa ja että tämä voi auttaa laihduttajat polttaa enemmän kaloreita . Aineenvaihdunta hidastuu vuonna ylipainoisille henkilöille , jaylimääräiset kaloria he kuluttavat eivät ole palaneet pois . Ginseng on ajatellut lisätäaineenvaihdunta kiihtyy , mikä merkitsee vähemmän rasvaa . Ginseng on kaupallisesti saatavissa kapseleina tai teetä .
Hoodia

Löytyy Afrikan Kalaharin autiomaassa ,Hoodia Gordonii kaktus on tiettävästi käytetäänruokahalua vähentävää by alueiden kotoperäisten bushmen pitkän vaelluksia . Vuonnajulkaisema artikkeliKilpirauhasen Info verkkosivuilla , kirjailija Mary Shomon todetaan, että Hoodia sisältääainetta, joka temppuja ihmiset luulemaan he ovat täynnä . Kirjoittaa Shomon : " tulokset kliinisissä tutkimuksissa Britanniassa viittaavat siihen, että hoodia voi vähentääruokahalua satoja kaloria päivässä tai enemmän . " Hoodia voi ostaa kapseleina taiteetä .
Valkosipuli
Valkosipuli on ajateltu olevantehokas ruokahalua vähentävää .

Ei-niin- salainen ainesosa, joka makuja keitot ja kastikkeet , valkosipuli ravitsemukselliset ominaisuudet ovat myös mikään salaisuus . Kutensipuli , valkosipuli onjäsenenäallium kasvikuntaa , ja sen painonlasku hyödyt johtuvat sen korkeat pitoisuudet Allisiini , jonka uskotaan tukahduttamaan ruokahalua . Valkosipuli on ainoa väitetty ruokavalio tukea , joka on täysin turvallista syödä . Se on helposti saatavilla sen luonnollisessa muodossa , tai valkosipulia öljyä , valkosipulijauhetta , tai hajuton kapselit niille, jotka eivät ole ihastunut sen voimakas maku ja haju .