Miten poistaa rasvasalaatinlehti

salaatit on hyväksi terveydelle useammalla kuin yhdellä tavalla . Syöminen salaattia lisää kuitua ja vitamiineja omaan ruokavalioon , ja voit myös käyttää salaatin poistaa ei-toivotut rasvaa ja rasvan keitetyt keitot, pataruoat ja jauheliha . Jos oletvähärasvainen ruokavalio tai katsella kolesterolia , pitääpää salaatin jääkaapin imeä rasvaa . Ohjeet

1

Cook keittoa , muhennosta tai jauheliha . Sammutapoltin . Sallirasva noustapinnalle .
2

Revimuutaman salaatin lähteepää salaattia . Asetasalaatin lehtiä päällerasvaa .
3

Odotarasvan imeytyäsalaattia . Lisää lehtiä , jos tarvitaan.
4

Hylkääsalaatin lehtiä , kunrasva imeytyy.